為什麼哭的時候感覺嗓子堵了？
圖片來自網路
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作者 | 七君
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#壹堆飯#，不知道大家有沒有注意到這樣的一個現象？
當我們開心或是難過地大哭、害怕、憤怒，或是感到非常緊張的時候，我們常會感到嗓子堵住了。
實際上，喉嚨堵住的感覺，在醫學上有個專門的術語，叫做癔（yì）球感，通俗地說，就是說你感覺嗓子這裡塞了一個球。
當我們有劇烈的情緒波動的時候，很容易就會感到嗓子堵住了。當然啦，當你生病了，比如嗓子發炎的時候，也會感到癔球感。
重點來了，這個陌生又熟悉的癔球感是怎樣產生的呢？
一切都要從自主神經系統說起了。
神經系統可是你身體里貼心的大內總管
神經系統就像你身體內的大總管，除了要管你的鼻周期（受由雙側下鼻甲充血的影響，導致的鼻阻力變化的一種狀態，主要呈現晝夜、左右交替性變化。鼻周期促使睡眠時反覆翻身，有助於解除疲勞），還要管一些不需要大腦操心的其他日常瑣事，比如消化、呼吸、心跳、血液循環等等。
神經系統會管理你的心率、消化、呼吸、瞳孔反應、排尿等日常生理活動
神經系統有一個特點，就是特別知心，「情商」特別高，簡直堪稱神經界的「暖男」。當你鬧情緒，比如不開心、生氣或者害怕、緊張的時候，神經系統就會特別擔心你，進入戰鬥狀態，因為它覺著你遇到大麻煩了。
別慌，抱抱
那麼，當我們鬧情緒的時候，神經系統是怎麼應對的呢？
當你鬧情緒，比如哭、害怕、緊張或者憤怒的時候，神經系統會對你的身體發出一系列的信號，讓你的身體發生一系列的變化。這些變化，就叫做「戰鬥或逃跑」反應。
顧名思義，當我們人類的祖先還有許多動物遇到危險的狀況時，你的身體會給你兩個本能的選擇：一是和大魔王面對面地戰鬥，或是一溜煙地逃跑。
兩個小孩，一個戰鬥，一個逃跑
在這個過程中，你的身體還會發生一系列的變化，比如心跳加快、呼吸急促，這些都屬於「戰鬥或逃跑」反應。
發生戰鬥或逃跑反應時
你的心跳加速、血壓升高、呼吸變快、腎上腺分泌出激素
加快能量代謝、消化速度變慢
「戰鬥或逃跑」反應的幕後功臣，就是神經系統。當它通過你的情緒感到你處境不妙，就會讓肌肉和內臟里的氧和葡萄糖含量升高，這樣你就有更多的能量讓肌肉工作，可以更好地撓大魔王一臉，或者趕緊撒丫子跑得離大魔王遠一點。
那麼「戰鬥或逃跑」反應，和嗓子堵住有什麼關係呢？
這就是問題的核心了。肌肉和內臟需要的氧氣當然是通過呼吸獲得的。聰明的自主神經系統會讓聲門開啟，讓你的呼吸加速、心跳加快、血壓升高，這樣你就能吸入更多的氧氣，並把它們通過血液循環系統輸送到需要它們的身體部位。
聲門是啥？
聲門長在你的喉嚨里，長得就像一道門。它在你
當吃東西的時候會關上，阻止食物掉到你的氣管裡面；
當你呼吸的時候，它會打開；
當你說話的時候，它會半開半閉。
所以父母從小教你吃飯的時候不要說話，是有充分滴科學根據。
白色的是聲帶，聲門是聲帶間的開口。
左圖是人呼吸時聲門開啟的樣子，右圖是進食時聲門閉合的樣子
當神經系統發威的時候，聲門開得比平時要更大一些，而且控制聲門的肌肉一直保持著比較緊張的狀態。
在這個時候，如果你想要吞咽口水，那就會讓聲門很被動。因為吞咽的動作要求它關閉，但是神經系統又要求它開啟，讓更多空氣進入氣管。兩股力量在聲門對立鬥爭，這就是你感到嗓子堵住的原因。
你撒口！你給我撒口！
當然，據七君觀察，在神奇的大自然里，也有一些動物並不會完全地服從「戰鬥或逃跑」的本能，其中最大的一支當屬吃貨星人。圖
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