按壓類手法

　按壓類手法是以按壓的方式作用於機體的一類手法。根據治療需要，按壓的力量有強有弱，按壓的面積有大有小，按壓的時間有長有短。按壓類手法能應用於全身各個部位，其中按法、揉法、點法、壓法、掐法、踩蹻法刺激量較強；押法、掩法、捫法、抄法、撥法刺激量較弱。

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1、按法：

　　術者將手指或掌面置於體表，逐漸用力下壓的手法，屬按法，也稱為「抑法」。用拇指或食指、中指、無名指指端或指腹面按壓，稱為「指按法」，其中又以拇指按法較為常用；用掌根、魚際或全掌按壓，稱為「掌按法」，作用面較大，然而其局部刺激強度則弱於指按法。按法常可與其他手法結合使用，如與揉法結合，稱為「按揉法」。

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2、壓法：

　　術者用手掌心或掌根進行按壓。按壓時也可在體表上緩慢滑動。掌壓接觸面較大，壓力大而柔和，多施用於肩背、腰部，有緩解筋脈拘急的作用。

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3、揉法：

　　術者用手指指腹或雙掌緊貼在體表上，稍用力向下按壓，然後帶動肌膚作輕柔緩和的迴旋轉動。用掌根揉的，稱為「掌揉法」；用手掌大魚際肌部揉的，稱為「魚際揉法」；用手指揉的，稱為「指揉法」。掌揉法施用於腰、背、臀部及四肢，魚際揉法施用於頭面及胸腹部，指揉法主要作用於穴位及壓痛點上。

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4、點法：

　　術者用手指的指峰或屈曲的近端指關節，或肘部尺骨鷹嘴突部按壓或點擊體表。點法接觸面較小，刺激強度大，多用於穴位及壓痛點上，止痛效果較好。

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5、掐法：

　　術者用指甲掐按體表的穴位，亦稱「爪法」、「切法」。掐法接觸面小，刺激比點法還強。如用於人中穴及肢端穴位上，有開竅醒腦作用，驚厥、昏迷常用此法。

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6、撥法：

　　術者用手指指端按在筋腱上，適當用力作與筋腱成垂直方面的往返撥動。常用治筋脈攣急等症。

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7、押法：

　　術者將手指指腹按在體表上不動，刺激量比壓法要小。

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8、掩法：

　　術者以手掌輕輕地覆置於體表的一定部位上，多用於患兒的臍部。

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9、捫法：

　　術者將手掌擦熱後，迅速地輕放在體表上。如用於脘腹部，有溫中作用，以治寒性腹痛、腹瀉等症。用於頭頂部，有祛風散寒作用，以治療感冒、頭痛等症。

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10、抄法：

　　術者將兩手掌面分別放在患者的兩側脅部，進行按揉，漸漸抄入腰部，並輕輕地左右晃動。本法可作為治療腹痛、腰痛的輔助手法。

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11、踩蹻法：

　　術者用單足或雙足踩在治療部位上揉壓或做彈跳動作（彈跳時，足尖不得離開治療部位），術者尚需藉助器物承擔一部分自身的體重，以控制踩蹻力量的大小。本法多用於腰臀及下肢部。其中彈跳踩蹻法地適用於腰部，治療腰椎間盤突出症等疾患。使用本法應嚴格選擇適應症，體虛或骨質疏鬆等症不可使用。

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