以前老百姓一天只吃兩頓飯，為何後來改成一天三頓？

其實在宋朝之前，老百姓一直都是遵循日出而作，日落而息的生活規律，而且每天只吃兩餐飯，即使早餐和晚餐。平時也沒有什麼娛樂活動，回家之後只是倒頭就睡。當然，皇室和諸侯除外。

但是我們現在都是一天三頓，如果加上宵夜，一天四五頓的人都有，那是從什麼時候開始，讓古代的老百姓從一日兩餐變成三餐的呢？

細究的話，從商朝開始，人們的日常活動規律已被分成8個時段，人們吃飯的時段分別叫「大食」為上午7時至9時，「小食」是15時至17時。到了漢朝時，統治者為了顯示自己的身份，一天多吃了幾頓飯還大做文章。而當時，天子一般是一天四頓飯，而王公大臣們一天三頓飯。

而到了兩宋時期，夜宵的制度興起，這直接促成了夜市的繁榮。發展了國民經濟。並且由於夜市的流行推動了三餐制的普及，而三餐制的普及又促進了消費水平的提高，帶動了兩宋時期的餐飲業和娛樂業的繁華。為了配合夜晚出來消費的人們，宋朝的娛樂內容十分豐富：演戲的、說書的，還有表演雜技的、摔跤的等等。

三餐制到南宋得到了進一步發展，南宋雖然在軍事上軟弱無力，但其社會生產力水平居於世界前列。因為三餐的普及，讓兩宋時期夜間市場的興盛讓城市商業呈現出前所未有的繁榮局面，豐富了人們的日常生活，也促使國家更加繁榮。

難怪現在很多人都說，能吃是福啊！原來他背後有這麼長的歷史和推動了國民經濟啊！

TAG:浩瀚歷史 |

※古代老百姓一天只吃兩頓飯 為何後來改成三頓了？
※古代人本來一天只吃兩頓飯，為什麼後來改成三頓了
※在宋朝之前，老百姓一天只吃兩頓，那是什麼時候我們開始一日三餐的呢？
※老婆三十像匹狼，一天兩頓才八分飽，往後哪有那麼多糧食喂？
※古人一天只吃兩頓飯，晚飯是從什麼時候開始的？
※沒有這個王朝，我們現在只能每天吃兩頓飯，晚上只好餓肚子了
※我雇了一位蓋世英雄，薪酬一天兩頓飯
※殘疾女孩一天只吃兩頓飯，只為省錢治病，給癱瘓的爺爺撐起一片天
※如果一頓飯還看不清他，那就來兩頓
※一天吃三頓飯比吃兩頓飯更容易減肥？
※這道「飯掃光」做一次可以搞定兩頓飯
※搞笑段子手：老公不在家我可以背著寶貝上班，然後還要一天煮兩頓飯
※安徽百歲老奶奶吃嘛嘛香，每天兩頓小酒，還能給七旬兒子做飯？
※吳京于謙現身小飯店，一天在一起喝兩頓真是好哥們
※「一天兩頓，真把我當牛耕了」
※每天吃兩頓飯就能頤養天年
※孕婦產下三胞胎，結果長的太像分不清，經常一個吃兩頓一個餓一頓
※中國古代人為什麼一天只吃兩頓飯
※中國吃貨：沒有什麼是一頓飯解決不了的，一頓不行，就兩頓！