不小心淪為備胎？這幾招教你優雅逆襲！

男生在愛情里最心塞的事情是什麼?

你對她噓寒問暖無微不至了三年五年甚至整個青春，她的態度卻一直都是「不主動不拒絕不答應」，你盡著男朋友的義務卻沒有享有男朋友的權利，到最後你發現你在她生活中的地位就是——備胎。

無論是情感上還是尊嚴上，沒有任何男人能接受自己成為備胎，小編也一直在建議各位兄弟不要輕易表露心跡，不要給女人拒絕自己或者把自己當作備胎的機會。可是有些兄弟一不小心已經淪為備胎又不想放棄怎麼辦?別急，按照以下方法試試，你還有逆襲的可能!

1、這離開她

戀愛中女人最怕的就是男人突然消失，一個不聲不響就人間蒸發的男人會最大限度地摧毀女人的安全感。但是如果你們不是戀愛關係，尤其是當你淪為備胎時，從她的生活中徹底消失一段時間很可能是你絕處逢生的第一步。

首先，她會意識到她並沒有完全掌控你，你依然有脫離她的能力，她對你並不能召之即來揮之即去。只有這樣她才會注意到你的存在，從而從心底尊重你。

另一方面，消失的這段時間是你最好的自我提升機會，在她身邊多年她已經對你了如指掌，在離開她的這段日子裡，你可以有機會更好地把生活重心放在自己身上，內外兼修讓自己的價值與她匹配甚至碾壓她，這樣即使最後沒有和她在一起，也有更大可能遇到比她更優秀的妹子。

以及，在這段時間其實你也可以好好想一想，自己到底是真的喜歡她，還是只是習慣了追求她的感覺或者是捨不得在她身上曾經的投入。

當然，有些兄弟一邊「消失」一邊緊盯女神，很明顯，他用「消失」只是一種手段而已，他並沒有真的消失。那不好意思，女人敏銳的第六感可以迅速感知出來。

2、華麗回歸

後退是為了更好地前進，消失當然也是為了更好地華麗轉身。幾個月甚至更長的時間之後，你已經完成了足夠驚艷她的自我提升，也在這個過程中重塑了自信，而她也因為你的消失而開始不習慣，正視你的存在甚至開始想念你。這就是你最佳的回歸時機。

讓你回到她的生活並不是讓你去找她。你只需要傳達一個信號表示你已經回來了，出於女人天性的好奇她會來主動聯絡你的(至少會好奇這些日子你到底去哪裡做什麼了吧)。就算她沒有主動聯絡你，你也可以通過你們共同的朋友組局約她出來——但是，絕不是單獨約她，不再輕易暴露需求感，才能鞏固之前的成果，保持對她的持續吸引。

等到她再次見到你並且和你重建關係，你已經成功地引起了她的情緒波動，初步拿回了關係的主動權。

3、保持吸引力

小編強調過許多次，「追女生」是屌絲的心態，「吸引女生」才是男神的做法。既然已經在「追女生」的途中吃過當備胎的虧，並且終於對她建立了「吸引」，接下來就到了最關鍵的步驟：如何保持你的吸引力。

保持吸引力除了自身擁有高價值之外，體現在相處模式上即是通過適度的冷淡來展示更大的誘惑。一個對自己痴情多年的男生居然可以如此乾脆利落地抽身，妹子本身的情緒肯定也會受到極大的影響，人都是有好勝心和逆反心理的，你愛她的時候她對你不聞不問，你對她冷淡了，她反而會有可能因為想要證實自己的魅力而重新想要吸引你接近你。

此時，面對妹子的主動示好一定要把握住度，絕對不能因為被暫時的勝利沖昏頭腦而又把自己擺回以前的地位，逐步開始引導妹子為你投資，直到你們的感情和投入都逐漸對等甚至她對你的付出更多。

4、升級關係

經過了長期的吸引和引導投資，妹子終於對你產生了感情，你也擺脫了備胎的身份，接下來自然要達成你的最終目的——升級關係，把她變成你的女朋友。

很多兄弟最終都會在升級關係的最終步驟功虧一簣，要麼草率表白，失去之前好不容易到手的主導權;要麼遲遲不升級關係，最終妹子被別人撩走。

關於如何穩准狠一擊必殺地升級關係不是一兩篇文章就可以教會的，最好的辦法還是在實戰中慢慢摸索，多多學習叔叔約會全案(包含從認識到搞定姑娘的所有聊天記錄截圖+約會錄音+約會時間安排+關係升級節點)。從實際案例中汲取經驗，才能完美升級關係，徹底告別「備胎」!

5、心態建設

這個過程說起來只有一篇文章這麼長，但實施起來最大的難度依然在於心態——面對自己深愛了那麼多年的人並且已經習慣了對她無條件付出，如何在全過程中保持心態平穩不卑不亢的確是一件不那麼容易的事情。

但是只有建設好心態，才是擺脫備胎身份的根本。要知道，愛情只是生活中很小的一部分，更何況一個不愛你的女人根本不能代表愛情。認為某個人在生命中佔據「無可替代無法失去」的位置這一想法本身就是不可取的，只能證明這個男人的幼稚和懦弱。

做一個內心強大的男人，才會杜絕在感情上無謂投入淪為備胎的可能性。情感問題關注微 信公 眾號-叔叔戀愛學 進行提問，設身處地的解決你的情感問題。

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