跑步予我，一生說不完的話

作者

投稿者姓名：喬曉娣

性別：女

出生日期：1991年1月3日

籍貫：山西大同

現住址：天津

一、跑步帶給我好身材

2015年5月26日，我出生15年來第一次跑步，當時什麼想法都沒有，就是想減肥，當時的我，160的個子卻承受著120斤的重量，骨頭縫裡都是肉肉有木有！

那天只跑了27分鐘，3.02公里，邊跑邊歇，就這樣每天跑步，持續了近一個月，也看到了體重下降，我突然覺得這個運動很神奇，於是乎就產生了想要「猛跑」的衝動！

我媽說我是年輕，不相信我可以堅持下去，畢竟這是個「體力活」，說來也怪，我也不知道當時哪來的一股衝勁，一心就只想跑步，第二個月就開始了每天6公里的奔跑。

兩個月下來瘦了10斤，走路也輕了，也變更漂亮了，衣服的碼數也從165縮小到了160,

跑步的同時，每天晚上也會抽出一小時各種虐腹肌。

到了七月份，我穿上了夢寐以求的露臍裝。那時候，每天最有意義的事，就是下班回家可以跑一跑，我逐漸脫離開公園，跑向公路，公里數也變成了12公里。

剛開始跑公路我真的不適應，之前都是塑膠跑道，現在這種水泥地著實硬，導致每天跑完都要使勁拉伸好久。

二、馬拉松是我第二次重生

後來家裡人說馬拉松，這是我第一次聽到這個名字，我覺得我不可能完成，那對我是遙不可及的，聽著就像在」天邊「，直到去年年底，我的跑齡終於突破三個月成為基礎跑者的時候，我看到了微博上的」2016全國馬拉松賽事日程「，我抱著試一試的態度報名了今年1月的「2016北京野鴨湖冰雪馬拉松」。

就這樣報名了，我依然覺得這樣很普通，也沒有別人說的儀式感。

到了領物那天，拿完東西還去南鑼鼓巷吃了好多小吃，那時的我覺得跑個馬拉松就像逛個街一樣。

晚上回到酒店，天氣冷的我肝顫，後悔發現自己衣服拿少了，那天夜裡心裡叫了無數遍的「媽」！

第二天比賽，早早的貼好了暖貼（其實應該去了換衣服，貼暖貼，我這一路上去了暖貼都凍裂了）那一秒我才覺得，自己作為一個跑者，是多麼的自豪。

我一直都是一個人跑，比賽那天看到了近兩千多人的「大場面」，當時傻傻的第一個想法就是：原來不止我一人在跑步！看看人家專業的裝備，在極其嚴寒的北京延慶的野鴨湖濕地公園，我第一次覺得自己渺小了。

三、跑步帶給我信念祝我成長

半程，我就這樣，懷以對跑步最崇高的敬意完成了，中途已經忘了身上到底有多冷，不停地、不停地、告訴自己不能停下，你熱愛這項運動！最後，我這個第二個報名的「小菜鳥」，拿到了這個讓我滿意的成績：「凈成績：2:11:57」。

裹著保溫毯，拿著沉甸甸的獎牌，我身上都已經僵了，回到天津才緩過來，太冷了，已經到了極致，回來下了地鐵，我買了一大份炒餅，還有好多零食，當時已經是夜裡十點多了，我不管了，跑完半程的我應該被好好犒勞一下。

那天真的餓了，是我25年來吃的最多的一次。

但我心裡有多歡喜，只有自己才可以體會到。

我無比驕傲，我愛上了跑步，並享受著跑步帶給我的一切體驗！有了這一次跑馬經歷，我像是生了病一樣，除了大姨媽，不跑就難受，甚至感覺這一天都白過了一樣。

現在的我還在繼續我愛的運動，我不會停止，我會一直跑下去，直到我生命的盡頭。

獎品已寄出請作者注意查收

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編者寄語

跑步總能帶給人帶來健康和美麗，作者在跑步中尋找回了多年的自信和好身材帶來的健康。

有時候，我們常常把人生比作是一次長跑。路其實就這麼長，方向和路程都是自己走的，堅持腳下的路。正所謂人生只有一次，並不是一場流連忘返，也不是走馬觀花。

這就是跑步的魅力所在。無論是什麼樣的運動，都是以健康快樂為根本的，無論是技術水平高低，都需要運用科學的方法來科學合理的運動。

bigger your body， bigger your mind！

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※跑步就是這樣，它能帶給你的，說也說不完！
※跑步與不跑步，過的就是不一樣的人生
※跑步，你一生該堅持的事
※如果有一天，我們不再跑步
※爱上跑步：你会有不一样的人生体验！
※減肥，你說的我都懂，可是我就是不喜歡跑步
※一說減肥，你是不是已經準備好跑步了？
※這些跑步的壞習慣，再不改掉，你就白跑了
※說真的，你不應該跑步！
※看完此片，我再也不想跑步了
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※跑步強心劑來一發，看完這些故事不信你不跑起來！
※霧霾不能跑步，那我說說還不行嗎？
※八成的人都不會跑步，錯誤的跑步方法讓你痛苦一生！
※聽我一句勸！跑步真的不適合你
※跑步我跑了很久，但是我沒瘦
※你再不這樣跑步就得出事，看完我轉發了！
※都說跑步能瘦，你怎麼不行？
※我每天堅持跑步，不就是為了變好看