「虛勞虛煩不得眠」,中醫千古第一方,滋陰養血安神
俗話說「不為良相,便為良醫」,我一直認為這是對中醫的讚美,中醫博大精深,中醫文化源遠流長,而且要學好中醫對中華文化也要有很深的了解。還在上學那會,對於中醫典籍,尤其是四大經典都是葯背誦了,到如今很多文字都記憶猶新。
其中《傷寒論》是很實用的,讀過《傷寒論》的人應該都知道醫聖張仲景會把癥狀、或脈象陳述完了,告訴你用什麼方子解決。記得一句:「虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之。」這是治療失眠最常用的方子,而且只要說到心煩失眠,首先想到的就是「酸棗仁湯主之」,好像被洗腦了一樣。
酸棗仁湯治失眠,主要治療心煩、失眠,尤其是心神不安,肝血不足的失眠。肝藏血,血舍魂,心藏神,血養心,肝血不足,則魂不守舍,心失所養,陰血不足則陰虛生內熱,虛熱內擾,故虛煩失眠、心悸不安。
酸棗仁湯由酸棗仁二升,炒(15~30g) 茯苓二兩(6g) 知母二兩(6~9g) 川芎二兩(6g) 甘草一兩(3g)組成,酸棗仁為君,用量較大,酸棗仁甘酸質潤,入心、肝經,具有養血補肝,寧心安神的作用;茯苓寧心安神,知母苦寒質潤,滋陰潤燥,清熱除煩,助酸棗仁安神除煩。川芎辛溫,入肝、膽、心包經,行氣開郁,養血柔肝,甘草和中緩急,調和諸葯,五味葯同用,養陰血,安心神,除虛煩。
現在工作壓力大,各種事業多,加之熬夜的人越來越多,熬夜最易耗傷陰血,所以心煩失眠的人也越來越多,而追溯到我們中醫的古籍中們就有很好的治療方法,若是心煩失眠不是很嚴重,不想喝中藥的,可以用酸棗仁茯苓熬粥喝,也有很好的養氣血,安心神的效果。
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