腹肌不夠明顯時，不是練得不夠，是你的體脂率不夠低
健康
11-02
不是經常練就會有六塊/八塊腹肌哦！當你的體脂率足夠低的時候，腹肌才會顯現出來，所以當你覺得你的腹肌不夠明顯時，不一定是你練得不夠，而是你的體脂率不夠低
2016最後兩個月給自己加油，把腹肌練出來
※是時候吹一波書豪的胳膊了！在CBA就是勒布朗級別
※姐妹花相約健身房 年輕就要將健身進行到底
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※你的腰會說話！一眼就能看出你的生活狀態！
※從張家輝健身態度看，這男人真了不起！
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