多巴胺是愛情的種子?NO太膚淺
我們人類有著各種各樣的情感,比任何其它動物都要複雜。總的來說,情感可以分成兩種:正面情感和負面情感。愉悅感、幸福感等屬於正面情感,而憤怒、恐懼等屬於負面情感。不管你外表給人的感覺是什麼樣的,在你的大腦中,都充滿著各種強烈的情感,它們會在適當的情況下表現出來。
情感的產生是一個非常複雜的過程,它們是由不同的化學物質控制的。首先我們應該知道,各種各樣的情感是在大腦的邊緣系統中形成的。當外界發生某種狀況的時候,腦幹就會輸送一種叫做多巴胺的化學物質給大腦皮層,多巴胺可以使神經元更興奮,並傳輸更多的信號。邊緣系統被多巴胺激活以後,就產生了情感。當然,你所產生的情感取決於你所遇到的狀況。最後要怎麼處理這種狀況,還是要靠大腦皮層通過思考來決定。
大腦中多巴胺的分泌情況與人的性格也是有關聯的。萊特相信,多巴胺作為一種神經傳遞物質,與人的基因是有關的。他在《基因的力量——人是天生的還是造就的》一書中指出:「多巴胺在決定我們是否快樂或鬱悶、積極或消極、聰敏或遲鈍、開朗或保守、相信唯物主義或信仰宗教等方面起著很大的作用」。還有人將多巴胺和愛情聯繫在了一起,從而認為多巴胺可以產生幸福感。不過多巴胺也會給我們帶來麻煩,有些人做某些事情上癮,比如說吸煙、喝酒、吸毒等,都是因為多巴胺分泌使人產生了快感,所以才會欲罷不能。
雖然多巴胺可以讓我們更興奮,但是我們不會總是有著自己的性子,想做什麼就做什麼。這是因為我們的大腦還會分泌一種冷靜的化學物質——血清素,它可以讓我們保持理智,不至於昏了頭。我們在邊緣系統中產生了情感,多巴胺使我們興奮起來,而血清素又會使我們安靜下來,所以我們才可以控制自己的情緒。另外,大腦皮層是負責思考並最終作出決定的地方,有了它的參與,我們就可以在激動的時候停止當前的想法,這可以幫助我們更好地剋制自己。
當情感產生時,我們的身體也會發生變化嗎?雖然情感都是在大腦中產生的,但是我們的身體也參與了整個過程,這可以幫助我們更好地體會情感。比如說一個憤怒的人,他的肺要吸進比平常多10倍的空氣,所以常常變現為呼吸急促;而且此時他的消化是停止的,所以你可千萬不要在生氣的時候吃東西。這一切都是由於人在生氣的時候,腎上腺會分泌一種叫做腎上腺素的激素,所以才導致身體發生了一系列的變化。可見,在大腦產生情感的同時,我們的身體也沒閑著。
是不是所有負面情感都會傷害我們的身體呢?其實,所有的情感都可能傷害我們的身體。如果不懂得控制自己的情感,讓自己的情緒大起大落,就會對身體造成極大的傷害。中醫所講的「七情傷身」就很好的說明了這個問題。七情即是指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐,中醫理論認為:過喜傷心,過怒傷肝,過悲傷肺,過度憂思可傷及脾胃,過度驚恐會傷腎。所以,我們不要太放任自己的情感,一定要控制好自己的情緒,及時調整心理狀態,以免給身體造成傷害。
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