原來這麼蒸蛋才最營養，多做給孩子吃，還能長個子
健康
11-02
1.準備材料，胡蘿蔔和西蘭花先過開水焯一下
2.分別切成碎丁
3.放小碗里備用
4.雞蛋打到碗里，加雞蛋2倍的水攪拌均勻，撇去浮沫，加入切好的菜丁
5.鍋里加涼水，上鍋蒸，大火
6.大約五分鐘就好了
7.出鍋後，滴幾滴香油，攪拌均勻就可以吃了
看著是不是很美味啊！
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