健身太猛會禿頂？看看巨石強森就知道了
內個，事情其實是醬的
這兩天有粉絲反映自己健身太猛，身體出了些小狀況：
@健身青年：最近堅持到健身房鍛煉，基本上每次至少做一小時器械。但是鍛煉多了後，掉頭髮卻越來越多，這什麼情況？
翻閱留言，確實有很多小夥伴在諮詢這個問題，寶寶也發現一些熱愛健身的明星和運動員也存在脫髮現象，而且還真不少呢。
最突出的例子就是好萊塢頭號猛男巨石強森了。從年輕時的鬱鬱蔥蔥到青年時的髮際線飆升，再到中年時的油光鋥亮，鬼知道他到底經歷什麼。
下面這些運動強人也都有類似的煩惱
傑森·斯坦森
足球運動員魯尼
網球運動員阿加西
NBA球員吉諾比利
看了一圈發現，身材好卻脫髮的情況並不少見，看來脫髮這事兒和運動確實有關係？說著寶寶就去做了功課：
倫敦大學的研究者指出，從事健身運動較多的人會出現脫髮甚至禿頭的煩惱。男士由於長期進行健身鍛煉，體內的睾丸激素劇烈上升，激素隨後轉化成一種能損害毛囊的DHT，從而導致脫髮。研究發現，健身者在完成一個階段的健身之後，體內的睾丸激素平均會增長25%；30分鐘之後，激素水平恢復正常。那些從事健身舉鐵鍛煉達2年以上、每星期3次、每次時長達45分鐘的人，基本都有脫髮現象。
當然
像葛優癱這樣的
不經常運動還禿頂的
恐怕就是遺傳問題了
那麼
因為健身過度造成的脫髮
我們該如何避免和解決呢
作為頭髮養護領域權威的@好頭髮建議有生髮需求的小夥伴使用美國Rogaine（落健）泡沫，每天一分鐘，堅持三到四個月，同時在健身方面要減少無氧運動，增加有氧的比例，這樣會收到比較顯著的生髮效果。
在美國這款產品很暢銷，還有不少網評：
這位脫髮的24歲小伙，在使用落健泡沫4個月之後，頭髮密度顯著增加。
這是這位歪國友人使用前後的對比圖，他大概使用了一年多的時間。
然而布拉德皮特早已看穿了一切
下面是用戶連續使用落健泡沫一年的效果視頻
既然對治療脫髮這麼有效，脫髮的朋友們必定想入手這件生髮神器。今天為廣大關注Lifehack的小夥伴們送出七折購Rogaine（落健）福利活動。
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