產婦產後身體恢復的緩慢，是因為她們都沒做這些事

其實各位孕婦在生產的過程當中，都會對身體造成一定的損害。即使是順產也會產生一些不良的影響，相比較順產而言，剖腹產會對孕婦的身體造成極大的傷害。其實對於進行剖腹產生下孩子的媽媽來說，在產後的時候會遭受許多罪。

因為剖腹產之後身體會有一段的恢復期，可能影響到寶寶的母乳餵養，而且在恢復期間自己要照顧孩子，產婦很擔心因為身體會照顧不好寶寶。其實對於產婦來說，如果是剖腹產的話，在產後恢復是特別重要的。如果不恢復好的話，很可能會對以後的生活造成一些不良影響。其實生活中有一些媽媽身體一直沒有恢復好，很可能是因為沒有注意到以下的一些細節，希望大家能夠在小編介紹完之後好好的注意一下。

在生產完之後要儘快活動

對於剖腹產的產婦來說，在生產完之後一定要注意預防血栓靜脈炎。對於破腹產的孕婦來說，在產後這一段時期內，是很容易出現這種病症。血栓靜脈炎可能會出現疼痛的現象，甚至出現局部水腫。產婦可以在產後期間做一些預防措施，可以有效地防止患有血栓靜脈炎。

其實產婦在雙腳恢復知覺之後就可以進行一些肢體活動，可以有效採用一些簡單的活動，練習恢復肢體感覺。可以通過翻身，走路等等，可以有效地緩解局部疼痛的癥狀。產婦在拔除尿管之後，一定要做一些活動，可以多多的走動，這樣可以有效地加快腸胃的蠕動。

可以適當地按摩子宮

在生產完之後，如果將手放在肚臍下面，是可以清楚地摸到子宮，感覺到有一些硬。其實產婦可以在這個位置做一些環形按摩，可以起到有效的緩解作用。如果經常做些按摩的話，能夠促進子宮收縮。其實有些產婦在生產完之後，下體會出現大出血的現象。

在子宮位置做一些按摩，可以避免產後大出血的現象。孕婦在產後醫生會給孕婦開一些服用的藥物，或者給孕婦打一些點滴，這些都能有效地促進孕婦的子宮收縮。孕婦們一定要謹記醫囑，最好使用完這些藥物和點滴。如果孕婦在產後感覺到有一些疼痛，甚至覺得有異常，而且有一些發炎，需要立馬檢查和治療，很可能是因為孕婦的子宮出現子宮膜發炎。

產婦可以側著身子給孩子餵奶，盡量避免傷口拉傷

母乳對於寶寶來說是最富營養的物質，有些破腹產的媽媽可能會用母乳給孩子餵養，但是有的時候因為傷口拉扯，產生疼痛感，所以就減少給孩子餵奶。其實如果產婦的身體條件允許的話，產婦可以側著身子給孩子餵奶。

要保持傷口的清潔

破腹產產婦在生產之後要保持，傷口的清潔，不能沾水，最好要保持乾燥。產婦一直要等到傷口拆線之後，才能碰水。對於一些緊急破腹產的孕婦，或者在生產過程當中花費過多手術時間，體質比較弱的產婦來說，一定要注意傷口的恢復。

在產後一定要注意多給身體補充一些營養，可以有效地讓傷口恢復的更快，如果在恢復期碰到水的話，很容易會讓傷口感染，變得更加嚴重。產婦在恢復期間可以採用擦浴的方式進行洗澡，如果想要淋浴的話，只能等到拆線之後才可以淋浴。

文章編輯：梁先凱

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