孕前關注事業線，孕期更不能忽視它

懷孕 11-25

孕前關注事業線，孕期更不能忽視它

懷孕期間，由於激素水平大幅度變化，孕媽們的身體也悄悄的發生了一些變化，除了腹部變大，乳房也會隨著乳腺組織的增長而漲大。

不過孕媽們別高興的太早啦，如果發生下面這些問題，一定要加倍注意哦！（發癢硬結分泌物脹痛內陷）

乳頭內陷不僅會影響到哺乳，由於內陷的乳頭會壓迫淋巴管，導致淋巴迴流障礙，還會引起乳頭乳暈炎症。

孕媽們可以在孕37周後開始輕柔地將乳頭向外牽拉，堅持一段時間就會改善這種情況啦~

隨著乳腺組織增大，孕媽們還會感到輕微的乳房脹痛或有麻刺感。只要沒有發現硬塊，就不必放在心上。

當孕媽發現乳房有硬結，先別慌~先判斷為良性或惡性。良性的通常是纖維瘤、乳腺增生等，不用立即處理，只需要定期觀察。

若是惡性腫瘤，醫生一般會綜合評估孕媽的孕周與腫塊大小來決定處理方式。

在孕晚期，孕媽們的乳房可能會有淡黃色的乳汁溢出，這也屬於正常現象。

但若溢出血性分泌物，孕媽們千萬不要擠壓或刺激乳房，及時就醫檢查才是明智之選！

隨著孕周增加，孕媽們可能還會發覺——乳暈區域擴大辣！並且隨著色素沉著增加，乳房看起來還會很臟！孕期是沒有辦法改善的，只需要保持雙乳的清潔就可以啦~

孕期內衣應以純棉質地、寬鬆舒適、透氣性良好且尺寸合適為佳，孕媽們最好可以去商場試穿後再購買~

當孕媽出現乳頭髮癢並伴有脫皮、腫大、發炎，也別傻愣著，一定要迅速就醫喲~

另外，十月菌在教給大家幾個乳房護理和自檢的方法（動作要輕柔，並且不要刺激乳頭）：

☆第一步☆，面對鏡子，觀察乳房的形狀、顏色，乳頭有無凹陷、分泌物等。

☆第二步☆，抬起一個手臂，另一隻手張開五指，用指腹輕掂乳房，檢查有無腫塊。

☆第三步☆，保持前一個動作，四指併攏，在乳房上滑動，從內到外、從外往內輕輕滑動排除腫塊。

☆第四步☆，平躺，將墊子墊在一側胸部下方，然後移動四指指腹，檢查有無腫塊。

寶寶的突發情況太多，應付不過來只能幹跺腳？別急！掃描二維碼，十月菌給你的育兒秘籍都在這裡！

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