布里斯托接連3名新生自殺！別小看大學新生情緒低落這杯毒藥！

今日，英國多家媒體都報道了一件悲傷的新聞：9月開學至今，3名布里斯託大學新生接連自殺身亡！

這3名學生都選擇在宿舍結束自己的生命，其中一人被舍友發現在房間上吊身亡。

Miranda Williams，今年19歲，哲學系學生，來自奇切斯特（Chichester），第一學期開學僅3周，便選擇離開這個世界。

第二位選擇自殺的學生Daniel Green，18歲，來自漢普郡，10月21日被發現在學校宿舍身亡。

第三位離開的學生Kim Long，今年18歲，法律系，來自康沃爾郡 （Cornwall），上周自殺身亡。Kim是家中獨子，去世前留給父母一封信，希望父母尊重、接受他的選擇。

大學生自殺這一話題再度引起各方關注。

2011年，赴英僅半年的紐卡斯爾(Newcastle)大學20歲中國交換生從教學樓第12層跳樓自殺，當場死亡。

2013年，英國布魯內爾(Brunel)大學，一名印度裔大學新生從六樓教室跳樓自殺。

同樣發生在今年，據《獨立報》報道，約克大學在一年之內發生了5起自殺事件！這個數字被認為是英國大學有史以來單年自殺人數的最高紀錄。

20歲的Saher Ahmad，23歲的Daniel Pinfold，21歲的Christopher Walsh，23歲的Azusa Nose，這四名學生都是在約克大學就讀時期自殺的。針對第五起涉嫌自殺事件的調查，目前處於擱置狀態。

約克大學調查顯示2015年，有134起因自殺行為呼叫救護車的事件，佔據救護車出勤率的34%。

今年5月，英國國家統計局（Office for National Statistics）的數據顯示自2007年起，英國大學生自殺率持續增加。2013年，15歲以上自殺的人數高達6233人，其中大學生自殺人數達127人。2014年，英格蘭和威爾士地區18及以上自殺的全職學生有130人！

今年8月份，英國調查機構YouGov也做了一份調查，結果同樣不容樂觀，1061名大學生中，超過三分之一的女生，和五分之一的男生有心理健康問題。同性戀，雙性戀和變性學生存在心理健康問題比例的人數上升到45%。其中，77%患有抑鬱症，74%患焦慮症。

2015年，英國學聯（National Union of Students, NUS）發表了一份大學生精神健康調查。警告道，英國大學生精神健康狀況堪憂，超過10%的大學生曾經有自殺的想法！調查指出，14%的英國大學生考慮過自殘，38%的學生感到恐慌，55%的學生感到焦慮，50%的學生失眠或者有睡眠問題，40%感到「自己無用」和「人生絕望」。

調查顯示，導致大學生選擇自殺的主要原因為學業的壓力和經濟壓力。還有22%的學生因遠離家人、生活孤單而抑鬱。還有部分認為大學老師對學生不夠關心，在大學得不到來自長輩的認可和關懷。

調查還發現5%的大學生有酗酒問題，或者沾染其它形式的藥物或毒品。

由於近年大學經費普遍趨向緊張為節省開支，校園內專業心理輔導人員和機構較缺乏，不夠完善。與此同時，英國大學生更傾向於對自己的心理狀況保持沉默，30%男生，27%女生表示不願意向家人朋友提及心理健康問題。大一新生剛進入大學不太適應感到壓力大，不願意積極需求幫助，也給學校心理健康服務的工作增加了困難。

大學生心理健康問題已引起高校重視，約克大學今年宣布將投入50萬英鎊用於心理健康關乎機構的建設。

心理學專家表示，大學生處於兒童和成人之間的中間世界，內心情緒波動較大，需學會調整心情、控制情緒。不要把情緒壓在心理，一個人承受，多和朋友家人聯繫，並且尋求專業人士的幫助。

英國大學聯盟的首席執行官Nicola Dandridge建議學生遇到情緒低谷主動向學校機構及社會心理健康公益組織尋求幫助，珍惜生命。

聽聞這些年輕人自殺的消息，父母、朋友、學校的心情都是震驚悲痛的，如果這些孩子還能看見這一切，就知道身邊還有這麼多愛他們的人想讓他們留在這個世界。

小海狸也希望大家能開心過好每一天，難過的時候

出去晒晒太陽（如果有的話_）；

約上朋友去看場電影（喜劇）；

吃點不可辜負的美食（比如炸魚薯條、仰望星空派）；

和爸媽家人嘮嘮嗑。

如果還是不開心，小海狸也很願意跟你講個段子喲~

不管現在是漂泊、孤單、不安還是焦慮，願美好的明天如期而至。

文/Liverange編輯/愛美麗

文章參考BBC, The Metro, The Times, The Guardian, The Mirror

圖片來自網路

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