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控煙特別策劃之六:二手煙、三手煙的危害更大,為了家人你能戒煙嗎?


編者按:11月7日,世衛組織煙草控制框架公約締約方會議第七屆會議在印度德里召開。《煙草控制框架公約》2006年1月在中國正式生效以來,至今已有10年。10年來,政府雖捨得投入,公眾也大力支持中國控煙,但進步有限,成效甚微。在上百個國家吸煙率下降的時候,中國的吸煙總人口、煙草消費卻不降反增,國家層面的控煙條例仍未出台。


「每一例和煙草使用相關的死亡,都是可以避免的悲劇。」我們想為此做點什麼。基於事實說《2016中國人的吸煙現狀和控煙態度報告》,話題君就「中國控煙難在哪裡」推出系列特別策劃,此為第六篇。

控煙特別策划出到第六篇,話題君(微信:todaytopic)想談一個最敏感的話題:為了家人,你能戒煙嗎?騰訊《事實說報告》隨機調查了10萬中國網民的吸煙現狀和控煙態度。調查發現,大多數人戒煙是為了自己的健康,「為了身邊人的健康而戒煙的不到二成」。讓身邊人免於二手煙的困擾,並不是促使中國煙民戒煙的首要原因。

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然而,多項權威調查表明,在同樣的煙霧濃度下,二手煙的危害要大於一手煙。在二手煙中,氨含量是主流煙的46倍,亞硝胺(強烈致癌物)含量是主流煙的50倍。而且,根據美國煙草巨頭Philip Morris公司的解密文件顯示,二手煙霧與空氣中的污染物發生化學反應後,可形成新的,甚至更具危害性的物質,使其毒性增強。相關資料顯示,單位質量的二手煙毒性是一手煙的四倍。

世界衛生組織(WHO)的報告顯示,二手煙將肺癌發生的危險提高了20%-30%。WHO還指出,每年非吸煙者因接觸煙草煙霧而死亡的人數超過60萬,其中兒童就佔到約三分之一。

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還有專家表示,不吸煙者和吸煙者在一起,每天聞一刻鐘煙味,時間若達到一年以上,則危害等同於吸煙。

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二手煙可導致多種疾病


我國共有約7.38億不吸煙者遭受二手煙危害,屬於受害者的「重災區」。根據《事實說報告》的調查,不希望再受二手煙之苦,支持公共場所全面禁煙的人也佔了大多數。

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很多國家都成功實現了公共場所全面禁煙,相關案例不勝枚舉。如,英格蘭禁止在所有的室內公共場所和大多數工作場所吸煙,自2007年法律生效到2010年之間,英格蘭兒童哮喘病住院率與低體重新生兒死產數量均有減少。


英格蘭2007年無煙立法前後兒童哮喘住院率:2002-2007:+2.2%; 2007:-8.9%; 2007-2010:-3.4%

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很多國家在室內不設置吸煙區,是因為吸煙區只能降低非吸煙區的煙霧密度,並不能杜絕二手煙。科學證據表明,二手煙的毒性沒有所謂的安全值,並不是說吸入量達到多少才有害,而是只要吸入就一定有害。


美國疾病控制中心的一項研究發現,在美國五大樞紐機場吸煙區之外的其他區域,因二手煙導致的空氣污染平均水平,仍比無煙機場高出5倍。而國際公認的通風和空調系統權威,美國採暖、製冷和空調工程師學會也已發出聲明,「可以設置具有獨立通風系統且符合安全標準的吸煙室」根本不存在。所以,設置室內吸煙區實屬權宜之計。若想讓屋裡的人完全不受二手煙的傷害,你只能選擇去戶外抽。


當然,這只是二手煙,話題君(微信:todaytopic)想再談一個概念,叫做三手煙。這個概念比較新,是一些波士頓醫師於2009年率先發明使用的,指人們吸煙後,依附在人體或房間里的顆粒或氣體。也就是說,即使一個人只在戶外吸煙,尼古丁殘留顆粒依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上,這些尼古丁與空氣中的亞硝酸反應後會產生強致癌物,其中超過50%的強致癌物不能降解。它們隨吸煙者回到室內後,會蔓延到各處。室內其他人,便會將三手煙吸入體內。


目前尚沒有很好地根除三手煙的方法。由於被發現較晚,所以人們對三手煙的研究遠不如二手煙那麼透徹。目前我們並不明確三手煙對人體健康的危害究竟可以達到什麼程度。但有害是肯定的,因為三手煙包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質。

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也就是說,只要你是一個煙民,無論你有沒有當著別人的面抽煙,那些平日里跟你接觸頻繁的人,他們的健康,都會因為你而或多或少地受到威脅。


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