調查：兩成日本人因加班精神不濟 或影響精神健康

中新網11月25日電 據日本媒體報道，日本能率協會(東京)開展的「工作與健康相關意識調查」結果顯示，在日本，經常加班人群5人中有1人表示「精神層面感到不適」。

相關負責人稱「若陷入工作意願下降或容易消沉的狀態，工作效率將下降，長此以往可能會患上抑鬱症這類精神疾病」，指出有必要對業務等進行調整。

調查於7～8月在網上對正式或非正式工作的20～69歲人群展開，共有1000人作出回答。

其中，經常加班人群為514人。關於加班對這些人私人生活影響的設問(多選)，除「沒太大影響」(34.6%)之外，回答「精神層面感到不適」的比例達到18.9%，排在第五多。此外，回答「用於興趣愛好的時間減少了」(28.4%)最多，之後依次為「睡眠不足」(25.1%)、「飲食生活不規律」(22.2%)、「身體層面感到不適」(21.4%)。

日均加班「2小時以上、3小時不到」和加班「3小時以上」的人群回答「精神層面不適」的比例分別為25.3%和25.0%，比回答「身體層面不適」的分別高出6.6個百分點和4.2個百分點。日均加班3小時若按每月20天計算，加班總時間為60個小時。

TAG:中國新聞網 |

※球隊精神多重要？曼聯取勝因精神風貌改變，尤文失敗歸因精神不佳
※從魂魄精神看人體健康
※從「溫「看儒者的精神基調與氣度
※日漸消瘦精神恍惚，竟是因為妖精上了夫人身
※關注孕產婦精神健康：產後抑鬱和焦慮不同於其他精神疾病
※哮喘發作與精神因素的關係
※是技術與精神的雙重成長！
※日本人的工匠精神備受推崇，其實中國人才是工匠精神的精神
※久坐行為與精神健康
※一日禪 恆養精神
※養貓真的容易影響人的精神健康嗎
※飲食是保持精神健康的關鍵
※新型精神疾病「運動成癮」，原來我們健身也有精神病
※閱讀中精神恍惚的作用
※壽司之神：精益求精的職人精神
※感受下日本的匠人精神
※鼻炎的危害不僅是影響身體健康，還影響精神狀態
※英國專家：吸煙還影響精神健康
※打麻將能舒筋健骨，有利於心理精神健康