腳跟乾裂、還有足癬、雞眼，3個中藥泡腳就可以了

一到冬天，很多人的腳上尤其是腳跟就會出現裂子，裂子周圍的皮膚變的乾燥、粗糙、發硬，有的裂子很深甚至出血，行走時，足跟著地疼痛難忍，就用創可貼貼上，雖然裂開可以癒合，但病情也會反覆，還嘗試用了各種偏方，但效果並不明顯，用兩味葯來泡腳就可緩解，即簡單又廉價。

對於腳干腳裂當然最好的方法就是泡腳了，加入紅花和艾草效果會更好，取20g艾草，5g紅花，20粒花椒，再加入適量醋和鹽，用紗布包裹煎，用煎的水來泡腳，不僅可以去除腳上的壞死老皮、老繭、裂口腳癬還可以去除多年不愈的雞眼，灰指甲，還能使腳部皮膚變得光滑細膩。

腳是離心臟最遠的地方，而到了冬天，寒邪侵犯身體，寒主收引，會使血液循環緩慢，血液到達腳部就比較困難，皮膚失於濡養就變得乾裂，這也是冬天手腳變得冰涼的原因。紅花性溫，味辛，辛能行血，用紅花泡腳可使腿部血液得以循環，可濡養溫暖腳部皮膚，緩解腳涼乾裂情況。

艾葉「芳香可以入血，辛熱可以解寒」，和紅花功效差不多。艾草和紅花可活血化瘀，可改善血液循環不好引起的靜脈曲張，手腳麻木。用艾葉和鹽泡腳可清上焦火，適用於經常牙痛、咽喉痛、牙周炎、煩躁心煩，高血壓之人。 艾草同花椒20粒，可治腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

用以上這些葯泡腳15-20分鐘，可驅除體內寒氣，預防感冒，緩解腳部乾裂，改善腳部皮膚。但因艾葉可引虛火下行，不易長久泡腳，可間隔一天用。腳作為人體第二心臟，必須高度重視。泡完腳後可按揉腳底湧泉穴，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處，可促進血液循環，活躍腎經陽氣，可延年益壽，也有助於睡眠。

TAG:泡腳 |

※痔瘡疼坐立不安，千年白蛇都怕的一種中藥材，擦擦就可以了
※天熱了，腳氣又要犯了！一個中藥方熬水泡腳，三個療程就能痊癒！
※大汗腳，又臭又尷尬，用1味很便宜的中藥泡腳吧
※補腎不一定要喝中藥，搓熱3個穴就可以了
※一個中藥配方助你從頭瘦到腳，大象腿，小肚子，隨便瘦！
※手脫皮，不要再撕了，1味中藥煮水洗洗就好了！
※臉上有痘裡面全是蟎蟲，只需2塊錢的中藥粉，就能去蟎蟲提亮膚色
※中藥泡腳來瘦腿！
※腳汗腳臭討人嫌，2味中藥泡洗，燥濕，止癢，除臭
※用這三味中藥泡茶喝，眼圈眼袋半個月就不見了，讓你重返十八歲
※手脫皮，不要再撕了，1味中藥煮水洗洗就好了
※不起眼的它，是一副養顏美容的中藥。可惜大部分人都扔了！
※小腿酸乏、抽筋，兩味中藥燉豬蹄，吃一個好一個
※半夜腿抽筋，既沒著涼，又不缺鈣，中醫用只有3味中藥的小妙方
※只需1味中藥就能恢復滿頭秀髮的方子都在這了
※一個改善皮膚瘙癢的小膏方：只需要兩樣中藥，在家就能做！
※吸到肺里的霧霾，為啥喝了水還是口乾？中藥里有對「黑加白」，護肺要從根入手
※腳臭腳汗多，相親約會好尷尬，用1味中藥泡腳可緩解
※眼睛累、頭腦漲，喝點中藥茶