坐月子不能做的事情，這件事100％的媽媽都在犯！

生完孩子後坐月子期間有著非常多的注意事項，甚至還有很多都認為做月子不應該是30天，而應該是45天，各位媽媽你們坐月子做了多少天呢？估計很少有人能夠做到45天吧！尤其是家裡很多的老人都認為做月子期間不能夠洗澡、不能夠洗頭、不能夠刷牙讓很多媽媽都感覺非常難受，那麼做月子期間到底哪些事情不能夠做呢？

1、不要過量運動！

注意這裡是不要過量運動，產後適當的運動能夠有助產婦的身體恢復，但是千萬不能夠過量運動，因為剛剛生產後身體都比較虛弱，而且體質很差，如果運動過量或讓身體更加勞累，從而導致疾病的產生。

2、不要用眼、不要流淚

很多媽媽都知道在做月子期間不能夠看電視、不能夠玩手機、不能夠流淚，但是這件事情100%的媽媽都會犯，在坐月子期間，會感覺很無聊，尤其是現在很多媽媽對手機有著很高的依賴，常常玩手機的時間很長，這樣對眼睛有著很大的傷害。另外在帶寶寶的時候大部分媽媽都會感覺到很焦急，尤其是老公在一旁呼呼睡大覺，而自己給寶寶洗漱餵奶會感覺到很委屈，從而掉下眼淚。

3、不要多吃紅糖

紅糖能夠補血，所以很多生產完後的媽媽常常都會多吃紅糖來補充身體，但是紅糖吃的過多，會害牙齒的健康。

當然還有更多的坐月子注意事項，可以在下方留言區進行分享！

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