漫談健康-疾病的真正定義是什麼？

疾病的真正定義是：不舒適；

所有疾病都是從不舒適開始的：情緒失調，意識紊亂，自我貶低，負面自我定義，負面自我形象，負面自我印象。

所有的疾病都始於那些不舒適，無論最終哪一種生理原因與它們聯繫在一起，那隻不過是方便在物質領域解釋它、表達它的機制而已。

最近接到很多女性的諮詢關於暴飲暴食的問題。

暴飲暴食的根源在於精神匱乏所以身體啟動了過量攝取機制；

通過做真正令自己興奮的事，一個人不僅可以改掉無法管住嘴，而且更會和本我統一獲得極致的喜悅和幸福。

1、給身體充氧。確保你得到足夠的新鮮空氣。氧氣是身體轉變的關鍵。和支持身體的關鍵。

2、給身體補水。確保你得到足夠的水。氧氣和水組合在一起，使你的細胞得以更容易地將毒素從體內沖走，大大增加細胞的「保質期」。

3、注意你的食物。許多時候，你們許多人吃的許多食物，充滿了毒素和污染，因此你們持續性一而再再而三地將毒素攝入你們體內。自然地身體需要自然的食物滋養。

另外還有活動。你們所稱的鍛煉，但是一般而言，只要活動就行。這些都是重要的事情，因為活動使得身體如同泵一般運作，泵入液體，泵進氧氣，讓細胞系統得以將毒素排走，從體內沖走，更容易地吸收它們需要吸收的營養。

另外還有，不給自己壓力。當然我們知道壓力在你們社會中很普遍。基本的原因是你們大多人所做的事情都是違背你們的本然自我的。在你們的職業等方面。你們大多數人給身體施加了太多的壓力。

TAG:閑小院 |

※為什麼說腸道健康是疾病康復的關鍵？
※健康小講堂：情緒化會引髮乳腺疾病，這是真的嗎？
※什麼是亞健康？你不可不知的疾病苗頭！
※乳腺疾病為什麼要定期檢查？知道的人真的很少！
※什麼是浮脈，怎麼靠浮脈確定疾病性質治病！
※這種疾病如何處理？這是非常實用的健康技巧！
※如果你想長壽，避免疾病和健康的生活，就該這麼做
※子圌宮癌是什麼的疾病啊？
※健康│口腔問題是導致心臟疾病的風險要因？
※關於乳房你真的足夠了解嗎？這九種常見的乳腺疾病你知道是什麼嗎？
※較真方法論：吃辣條導致肝衰竭靠譜嗎？說說疾病病因是如何確定的
※威脅早產兒健康的幾類疾病，你一定要知道！
※女性健康的標準是什麼呢？沒有疾病嗎？對照一下權威標準吧
※你的腳健康嗎？！當心這些癥狀，是疾病的前兆！
※身體要健康，疾病有先兆！一定留意：嘴裡透露給你的這些疾病信號
※疾病究竟是什麼？它真是我們的敵人嗎？
※為什麼艾灸能治療多種疾病，使人健康長壽呢？你知道嗎？
※健康與疾病的問題，硒與健康長壽的關係
※腎結核疾病的形成原因是什麼？你知道嗎