女性人流後的飲食注意
女性人流後的護理要點
隨著社會不斷地進步，青年人對於很多事物也看的開相當的開，很多的青年人在沒有結婚就偷吃禁果，但是由於避孕措施的不當會導致有喜，而只能進行人流手術。下面看看女性人流後的護理要點。
1要充分的休息，「坐好小月子」。做完人工流產手術以後一定要休息兩周的時間，尤其是剛開始的三天一定要卧床休息，不能運動或者是做體力勞動，防止自己要過度的憂困，否則會容易發生子宮的脫垂。
2平時的時候要多清洗自己的外陰，勤換內褲，一定不能進行性生活，這樣可以保證自己的內外陰的清潔，防止細菌的侵犯進而導致婦科炎症的發生。
3平時的時候一定要保持良好的心態，防止情緒發生大的變化。平時的時候一定注意自己的飲食，注意多攝取一些營養。
注意事項：一定要合理保養人工流產手術的保養，防止疾病的侵入。
|女性人流後的飲食注意
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以 預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化 的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
流產後食療方
(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。 適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。
(3)糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
藥物流產後也要注意休息，避免憂困。可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道崩漏量，縮短崩漏時間。
注意飲食調補。多食優質蛋白以增強體質，但不要過食油膩，以防滋膩礙胃
1.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
2.多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿。
3.如果存在貧血現象，要多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
慎飲食：流產後，氣血損耗，過食滋膩生冷，易傷脾胃。應食富有營養而易於消化之品，也可根據素體偏熱、偏寒，選用適當的驗方或葯膳治療調理。以下方葯可供選用：
1、益宮飲：党參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白朮、蒲黃炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150￣200毫升，兩次分服，日1劑。適用於流產後陰道崩漏不止者。
2、紅糖益母草湯：紅糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。適用於瘀性下血過多者。
3、參芪膏：人蔘60克，炙黃芪500克，飴溏500克。前兩味反覆煎煮2次，過濾取汁200毫升，入飴糖，文火濃縮成膏，貯存備用。日3次，每次20克，開水沖服。適用於氣虛，下血色淡清稀者。
若癥狀明顯如發寒熱、腹痛、久下血不凈、帶下或下血臭穢等，應及時去醫院作相應的診斷和治療。
流產後的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下「子宮脫垂」的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體儘快恢復正常。
流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2.由於身體較虛弱，常易冒汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。
3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。
生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。
從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
|女性人流後吃什麼消炎藥
人流是會對子宮造成一定傷害的，為了避免這些地方感染，醫院在術後會給患者開些消炎藥，也有開中成藥的。那麼，女性人流後吃什麼消炎藥?下面與大家分享一下。
1人流後吃什麼消炎藥要根據患者自身的情況定，有效只需要服用一些消炎藥就行，有的則需要輸液。
2消炎藥的種類非常多，一般以前沒有藥物過敏的患者可服用頭孢類抗生素，再加上甲硝唑，具體需要醫生給配藥。一般服用消炎藥要一星期左右。
3需要注意的是，如果患者人流後崩漏不斷，就需要延長吃消炎藥的時間。如果崩漏超出一個星期，要及時到醫院診治。提醒女性不要自己服用消炎藥，要醫生開的才行。
4有的患者在人流後除吃消炎藥外，醫生還會開些中成藥，如黃芪顆粒，驢膠補血顆粒，等等對身體恢復有好處，還有益母草沖劑可以幫助淤血和惡露排出。
|反覆人流會對女性身體造成什麼傷害
無痛人流手術過程中，若手術操作不當或醫療衛生條件差，細菌很容易從陰道或宮頸中進入子宮，造成宮內感化;醫生經驗欠缺或是操作失誤還可造成大崩漏或是子宮穿孔等，甚至危及生命安全。另外人流不幹凈還有可能導致陰道崩漏等併發症。術中或術後感染能引起盆腔炎、宮頸糜爛等婦科炎症。
人流後遺症
有的女性在無痛人流後因擔心再次有喜，可能會造成對於性生活的恐懼，出現緊張、焦慮、猜疑等負面情緒，造成夫妻關係不和諧;還有些女性在人流後會因崩漏、緊張等出現面色蒼白、冒汗、頭暈、胸悶、心跳減緩、血壓下降等癥狀。
月經不調
這是人流後的最常見表現，人流手術會對排卵或是黃體功能造成影響，引起女性月經不調，加之術後心情不悅，也會對正常的月經造成影響，出現月經周期紊亂、月經量少或是月經淋漓不盡等表現。
不孕
多次做無痛人流可損害子宮內膜，子宮內膜太薄在極有可能發生習慣性流產或不孕;另外人流可能造成的感染或引發的各種婦科炎症，也會對正常受孕造成干擾。
人流對女性的傷害非常大，所以女性一定要剋制和做好性生活的保護措施，如果不想生寶寶的話在性生活時就做好充分的保護措施，或者事後做好補救措施，預防肯定是比事後手術重要.
|女性一生能經受幾次流產
1、全球範圍內，每分鐘有10名女性在進行流產。
2、據北京婦產醫院統計，該院每天做人流手術的病人平均有40人左右，已婚婦女和未婚先孕人數各佔一半。
3、重慶市有一個計劃生育科學研究所，他們曾對1236例不孕不育病人的病因進行分析，發現由女方疾患引起的不孕症中，近60%的病人是由人工流產和藥物流產引起的繼發性不孕。在對前來做「試管嬰兒」的100多對夫婦進行的隨機調查中，有90%左右是人工流產和藥物流產導致的輸卵管阻塞引起的不孕。
以上3組文字呈遞增狀態，文字逐組長。你不難看出，現代女性的流產率是多麼高，而流產引發的不孕或其他女性疾病又是多麼沉重。
流產，你準備好了嗎?
1、吸刮術不超過2次
次數底線
此種手術在操作時，很可能由於吸管轉動過速、過頻，負壓過大而造成對你身體的傷害。專家建議，如果你憧憬著孕育一個健康的寶寶，並且維護身體的最大健康，那麼未育前你做此種流產的底線次數是2次!這2次的必要條件是，你的身體健康狀況適合此種手術，並且2次之間的間隔至少1年以上。
次數警報
如果此類流產你做過3次以上，你就需要考慮有喜的問題了，因為此時習慣性流產的概率已經明顯拓寬了。
適合人群
妊娠10周以內要求了卻妊娠者，或因各種慢性疾患不適合繼續妊娠者。
不適合人群
殖性炎症繞道走——如你的殖器官有急性炎症、重度宮頸糜爛或陰道有明顯的膿性分泌物，也不適合用此種方式。
體溫過高要喊停——術前，你每隔4小時就需量一次體溫，如果兩次體溫都顯示在37.5攝氏度以上，快和醫生溝通一下吧，你不適合用吸刮術。
術前準備，你做得對嗎?
孕周搞清楚。在流產前，你的醫生要核對你末次月經的日期，搞清楚你的孕周。體檢必須做，如果有時間，你最好在術前測量你的體溫、脈搏、血壓，當然你還要進行必要的婦科檢查，比如陰道分泌物檢查，滴蟲、黴菌、清潔度化驗。必要時做血尿常規、性病篩查、肝腎功能檢查。不要怕麻煩，只有把你身體的細微部分都查清楚了，你才可以放心地把自己交給醫生，不是嗎?
B超檢查這個檢查你是必須要做的。因為你不能保證你的子宮中有沒有其他的囊腫，比如卵巢囊腫或者子宮肌瘤等異常情況。你也不能確定你是不是異位妊娠或子宮畸形。你知道嗎?一個小小的B超檢查，可以完全呈現你的胎囊大小和位置，讓你明明白白手術。
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