治療著涼鼻塞的方法

著風與鼻炎的區別

　　鼻炎和著風，由於二者癥狀比較相似，很多患者因為混淆它們以致延誤病情。根據以下幾點，可以對鼻炎和著風做出判斷：

　　1、是否發熱。過敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，而普通著風除了上述癥狀，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等，流行性著風的發熱、肌肉酸痛、四肢無力等全身癥狀則更為明顯。因此，如果發熱明顯，基本不會是過敏性鼻炎。

　　2、周圍人是否也得病。流行性著風具有較強的傳染性，所以多數為群發，如家庭、學校、工作環境等;過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，所以如果有血緣關係的親屬有過敏性疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏、藥物過敏等過敏史，發作的可能性更大。

　　3、打噴嚏次數。著風的打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀往往是持續性的，會持續幾天，隨著對著風病情的控制，癥狀逐步減輕，最後緩解。而過敏性鼻炎發作則呈陣發性，一天中可能僅發作一次或數次，以清晨或受異味等刺激後更為明顯，發作過後如常人。另外，過敏性鼻炎的噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕，而著風時噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續，鼻分泌物可由清涕或黏性轉為膿性。

　　4、患病時間長短。著風病程較短，通常1~2周就能痊癒。而過敏性鼻炎則病程較長，常年反覆發作，如果你通過上述差異仍然不能區別時，就應該及時去變態反應科就診，讓醫生通過檢查來幫你確診。

|治療著風鼻塞的方法

　　著風鼻塞怎麼辦?用筷子養生防著風啊!筷子也能防著風啊?!世上還真是無奇不有。

　　專家表示，洗碗筷時搓筷子的動作，就能刺激到手部的穴位，促進血液循環，刺激內臟功能，增強免疫力，防著風，達到養生防病的功效，可以增強免疫力預防著風。

　　而且手部和腳部一樣，有著大片的病理反射區，是神經的聚集點。只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點，就能使內臟不斷受到良性刺激，從而逐漸強化其功能，達到預防著風的目的。

　　而且用筷子養生防著風簡單又方便，專家表示，選有棱的那種筷子，每次搓擦5分鐘，每天搓兩次，除了手心外，還應注意搓擦雙手拇指根部的大魚際穴區，有效達到預防著風的目的。

　　溫馨提示：現在了解著風鼻塞怎麼辦了吧。還不敢看洗洗筷子，搓搓筷子，有效預防著風問題。

|著風鼻塞的偏方有哪些

　　淡鹽水——將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6～8小時漱口一次。

　　蔥白水——將蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)二三個剁碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

　　玉米水——玉米1個，胡蘿蔔150克切成小塊，荸薺8個去皮，加水1000毫升，煮25分鐘左右(至玉米熟透)。待湯水溫熱，每日服用5～6次，每次飲200毫升。

　　雪梨白藕汁——雪梨洗凈，去皮、核，白藕去節，等量切碎絞榨取汁，代茶飲用，次數不限。

　　白蜜蘿蔔汁——白蘿蔔適量，洗凈去皮，切碎，以清潔布包好絞榨取汁，每取50毫升，加白蜂蜜20毫升，調均後服，1日3次。

　　貝母冰糖汁——川貝母15克研末，冰糖20克，同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮30分鐘即可，早晚各服一次。

　　檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。著風時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，著風散得也快，尤其是剛著風時，甚至可因此不藥而癒。

　　檸檬富含維他命C，可以抗菌及提升免疫力，有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的著風較合適。

　　再者，紅糖甘溫，白糖甘平;白糖能潤肺生津，對於口渴、咽乾的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤燥，可治肺燥咳嗽、腸燥便秘，不過吃太多會腹脹瀉肚，故不宜過量。

|著風鼻塞怎麼緩解

　　風寒著風起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱著風主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，拉屎干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

　　風寒著風其實只要想辦法淌汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。

　　宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

　　著風時飲食要清淡。

　　室內空氣要新鮮，注意通風。

|著風鼻塞的典型癥狀有哪些

　　著風的典型癥狀1.後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉不靈活。

　　著風的典型癥狀2.怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

　　著風的典型癥狀3.打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色，鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬於風寒著風。

　　著風的典型癥狀4.舌無苔或薄白苔。

　　著風的典型癥狀5.惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。

　　著風的典型癥狀6.脈像浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。會一直感到特別渴，不管你喝多少水就是一直口乾;而且還經常便秘，淌汗，咳嗽，全身酸痛等。

　　著風的典型癥狀7.人體受風寒侵襲，肌膚就會縮，首先是關閉汗孔，然後可能會感到全身火辣辣，風熱著風的人經常是鼻子不通氣，不方便呼吸;而且呢，鼻涕不斷，鼻涕一般情況下是黃色，當然也可能是清涕。

　　著風的典型癥狀8.鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會有發熱的表現。

　　著風的典型癥狀9.不同的人著風后會有不同的癥狀表現，平時喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來體內痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內的痰飲相逢外面的寒冷，就會產生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會出現咳嗽喘息。因為性質是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。

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