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為什麼女生比男生要睡的更久?真相竟是這樣!

睡眠是我們每天必須要做的事情,它對我們的身體健康非常重要。不過日常生活中,我們會看到男性睡的比較少,而女性會更容易疲勞而睡的更久。


近日,英國拉夫堡大學的教授Jim Horne終於揭秘了女性睡覺更久的真相。

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Jim表示女性相對於男性情緒更容易被影響,她們容易受到憤怒、抑鬱的影響導致睡眠質量的下降,而因為這些原因女性睡覺會特別的不踏實,容易被驚醒。而男性卻沒這個煩惱。

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同時,Jim還指出八小時睡眠並不一定是好的,不一定適合所有的人,一般人睡7個小時已經足夠。不過女性可能會更久一些。

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女性的大腦在工作的時候,會有更多的腦部活動,這導致她們會花費更多的精力。

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這難道就是男性和女性思維方式不一樣的原因么?

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不過說到底睡眠還是有益身心健康的,對於女性來說還能美容呢,所以千萬不要打擾正在睡覺的女生哦。

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