中醫調理：除濕利水——養生茶

荷葉茶

原料：荷葉10g、綠茶3g、冰糖12g。

用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。

功能：清熱利濕，升發清陽，止血。

原料詳解：

荷葉：味苦，性平。歸肝、脾、胃經。具有清暑化濕，升發清陽，涼血止血的作用。

綠茶：具有醒腦提神，利尿解乏，緩解疲勞之功效。

冰糖：味甘、性平。入肺、脾經；具有養陰生津補中益氣，和胃潤肺的功效；

用途：濕熱泄瀉、眩暈、嘔惡、頭悶痛。

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