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22位頂級CEO的作息時間,看完你還覺得自己累嗎?

每天進步一點點,用腳步追趕太陽,加油!大佬們都會跑在時間前面,管理好自己的身體與生活!




1、美國在線公司(AOL)首席執行官Tim Armstrong




為了保證更多的思考時間,Tim Armstrong通常不會自己開車,而是請專職司機。



2、蘋果公司首席執行官Tim Cook





這位科技巨擘在業界正是以早起出名,蘋果的員工會在清晨、或者說接近黎明時分的4:30就收到Tim Cook的電子郵件,且每日如此,他們已經習以為常。


當然,Tim Cook會在5點鐘的時候準時出現在健身房。



3、通用電氣(GE)首席執行官Jeff Immelt





通用電氣(GE)首席執行官Jeff Immelt每一天的5:30,Jeff Immelt都會起床做有氧運動。期間,他還會讀報紙,看CNBC。他曾經提起,自己已經連續24年每周工作100個小時了。這就是說,按照7天的時間計算,他每天的工作時長為14個小時以上……



4、通用汽車公司(General Motors)首席執行官Mary Barra




早起大概成了通用公司的傳統,現任CEO Mary Barra就像其前任Daniel Akerson一樣,日日早起。她每天準時準點地在清晨6點出現在辦公室。在這一點上,她比前任做的還要出色。




5、富士施樂(Xerox)首席執行官Ursula Burns





6、菲亞特(Fiat)和克萊斯勒(Chrysler)首席執行官Sergio Marchionne





這位具有加拿大和義大利雙重國籍的商人起床的時候,恐怕大部分人都還在夢鄉中——3:30。公司有位高管曾表示:「Sergio創造出了(一周里的)第八天,我們來實現它。」還有一位高管曾在60 Minutes節目中這樣說:「當義大利放假的時候,他回美國工作;當美國放假的時候,他再回義大利工作。」




7、太平洋投資管理公司(PIMCO)創始人Bill Gross





Bill Gross的早起如同他那糟糕的君王脾氣,以及職業二十一點玩家的身份一樣出名。他會在4:30就起床,查看全球市場行情和消息,並在6點鐘準時坐在辦公桌前。




8、Twitter創始人、移動支付公司Square首席執行官Jack Dorsey





Jack Dorsey曾對媒體透露,他一般會在5:30起床,然後就開始做早課——冥想,以及一個小時的慢跑。這樣的生活方式他持續了很久,尤其是同時在Twitter和Square之間來回奔波工作的時候。




9、維珍集團(Virgin Group)創始人及董事局主席Richard Branson





Richard Branson自曝起床時間是5:45,甚至在他的私人島嶼上度假時也是如此。他會拉開窗帘睡覺,這樣,第二天的陽光就會叫醒自己。




10、百事集團(PepsiCo)首席執行官Indra Nooyi





這位這位印度裔女執行官最早的起床時間是清晨4點。她曾稱:「人們說,睡眠是上帝賜予的禮物……這份禮物我從未得到過。」她透露自己每天到公司的時間不會晚於7點。




11、維珍美國首席執行官David Cush





他曾向媒體表示,自己每天會在4:15起床,然後發郵件、致電東海岸的商業夥伴。不過,每天清晨的達拉斯體育廣播是他不會錯過的節目,當然,還包括讀報紙和健身。




12、迪斯尼集團首席執行官Bob Iger





Bob Iger曾對紐約時報表示,他一般在4:30起床,利用上班前這段安靜的時光讀報紙、看電視。這段時間無人打擾,他能同時處理多項事情。




13、Hain Celestial Group首席執行官Irwin Simon





14、前百事可樂CEO Steve Reinemund




現任Wake Forest大學商學院院長Steve Reinemund曾經告訴雅虎財經,他在5:30起床,再讀報紙。他會在工作前瀏覽紐約時報、華爾街日報、金融時報、達拉斯晨報。




15、星巴克CEO Howard Schultz





Howard Schultz以晨練開始新的一天,一般是與妻子一同騎車。即便如此,他也會保證自己在6點之前趕到辦公室。




16、Aurora Fashions首席執行官Mike Shearwood





作為一家英國時尚領域的先鋒公司,Aurora Fashions首席執行官Mike Shearwood忙碌的一天開始於清晨5點。他從諾丁漢趕到倫敦差不多是7:45了。他對這種長距離的上下班路途樂此不疲:「我會趕復郵件、趕工作,還能與團隊通電話。」




17、布魯克林籃網隊首席執行官Brett Yormark





布魯克林籃網隊(Brooklyn Nets)在更名前為新澤西籃網隊。Brett Yormark是全美NBA界最年輕的CEO。他的起床時間也許會讓很多人汗顏——3點半。而且他在4:30就會出現在辦公室了。然後他再開始一天的工作,發郵件什麼的。不過,他並非鐵人。周末是他放鬆自己的時間——7點鐘才到辦公室工作。




18、前氧氣媒體公司 (Oxygen Channel)首席執行官Gerry Laybourne





作為二十世紀80年代有線電視界先鋒人物,Gerry Laybourne總是在6點起床,半小時以後離家趕赴公司。如果你起的夠早,她可能還會帶上你。她曾對雅虎財經說:「每周一到兩次,我都會在中央公園步行,並與一名尋求我的建議的年輕人同行。這是我幫助下一代人的方式。如果有人早起,我認為,他對待生活是認真的。我無法在公司做這些事,但早起讓我有空健身,同時,還能和年輕人保持溝通交流。




19、私募股權投資公司Saban Capital首席執行官Haim Saban





這位埃及出生的以色列-美國籍億萬富豪也很勤奮,6:02,他就開始享用清晨咖啡了。他會在75分鐘的晨練前先工作一小時。




20、Brooklyn Industries首席執行官Lexy Funk





21、喜達屋酒店(Starwood Hotels)首席執行官Frits Van Paasschen





他在5:50就開始跑步了,你可以想像他的起床時間。6:30,他會準時出現在辦公桌前。




22、Cisco 首席執行官Padmasree Warrior





這位印度裔女強人4:30就起來了,發郵件、讀新聞、晨練,一樣不少。最晚在8:30,她就會進入公司工作了。也正因其勤奮而卓有成效的工作,Padmasree Warrior早在作為摩托羅拉首席技術官的時候就備受讚譽了。






如果你還沒成功,


卻還覺得自己每天都累得像狗一樣。


再來看看這22為頂級CEO的作息,


學會管理自己的身體和生活,


這才是作為贏家的首要條件!






— END —





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