為什麼天氣冷了，跑步時腿癢的要命？

1、瘙癢可由多種原因引起，以皮膚乾燥最常見。進入秋冬季節，空氣變的乾燥，跑步時通過呼吸會損失更多的水分，而天冷又很少有喝水的慾望，所以導致皮膚缺水，引發瘙癢。而且，天氣冷時不少人喜歡用很燙的水洗澡，甚至使用鹼性較大的肥皂、藥皂，沖走了皮膚上能起到濕潤作用的天然油脂，令皮膚瘙癢情況加劇。

2、如果只是跑步時發癢，平時不會。這一般為氣血受阻。跑步時血液循環加速，身體開始發汗，但有些部位的皮下毛細血管因為窄小，皮膚毛孔緊縮，毛細血管無法接受血液加速帶來的壓力，毛孔也無法將汗排除，就會產生癢的感覺。

3、一般由乾燥引起的皮膚瘙癢具有明顯的季節性，比如一到秋冬季節就癢。但如果是「反季節」出現，比如春季、夏季也有類似的情況，建議到醫院檢查比較妥當。因為某些內臟系統疾病也會引起皮膚瘙癢，比如糖尿病、甲亢、尿毒症、惡性腫瘤，這類瘙癢必須及時就醫。同時有些瘙癢是由某些藥物引起的，如治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病等的藥物都可能引發瘙癢。

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