腸胃不好口臭怎麼辦

腸胃異常引起的口臭當事人常常難以發覺，需要他人提醒才會覺察到，這種類型的口臭在社交過程中容易引發尷尬，今天就來給大家普及下腸胃不好口臭怎麼辦吧。

1.腸胃型口臭

腸胃不好會出現口臭主要是胃腸道中異常發酵造成的。由於食物消毒和消化不充分，導致乳酸菌大量增加以幫助消化，雖然乳酸菌本身沒有臭味，但乳酸菌持續增多容易產生酪酸菌，酪酸菌具有惡臭味，這也是造成胃腸道引起口臭的直接原因。

如果是胃腸道導致的長期性口臭，極有可能體內發生病變，請及時去醫院診治；如果是暫時性的腸胃口臭，為您推薦以下方法：

2.蘋果醋

蘋果醋中所含物質能調節胃腸道的微生物平衡，使體內代謝活性化、促進胃液分泌正常，飲用後不久導致口臭的酪酸就會消失，改善口臭。

3.清腸片

具有特定生理功能的微生態製劑可以促進益生菌如雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，產生更多的短鏈脂肪酸和抗生素，從而抑制外源性致病菌和腸內固有腐敗細菌的增殖，讓腸道的細菌環境向有利於身體健康的方向發展，減少有毒發酵產物和有害細菌的產生。並且短鏈脂肪酸的大量存在能刺激腸道蠕動，增加糞便的保水性，增強腸道排便能力，從而有效減輕便秘，排出超標的有害細菌、毒素和宿便。

4.五倍子漱口浴

取20克五倍子加適量清水煮成藥汁，濾渣後取藥液漱口，具有清火解毒的作用，可以口腔微生物環境，解除口臭。

5.玫瑰漱口水

取半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一個晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。

玫瑰水不但具有較好的滅菌效果，還能散發出優雅地香味，是一種上好的口氣清新劑。

6.桂花綠茶

取桂花、綠茶各4克放入杯中，用沸水沖泡，加蓋3分鐘即可飲用。清新口氣，潤燥，消除口臭。

7.保持口腔衛生

無論是腸胃疾病還是其他原因導致的口臭，保持口腔清潔是消除口臭的必要途徑。除了刷牙以外，每天吃完東西後漱口並且用牙線清潔牙縫，刷牙時清潔舌面都是保持口腔健康的必要習慣。