莫把鼻炎當感冒，中醫緩解鼻炎有奇招

隨著冬季的來臨，早晚容易受寒，身邊很多人都因此得了鼻炎，大部分的鼻炎的癥狀基本就是打噴嚏、流鼻涕、鼻癢和鼻塞，也有部分是過敏性鼻炎，給生活與工作帶來了諸多煩惱。

為了讓大家都能夠充分了解鼻炎，提高防範意識，下面讓我們來聽聽固生堂專家張玉龍醫生怎麼說。

一、經常打噴嚏，是感冒還是鼻炎？

張玉龍醫生表示，一次偶然的打噴嚏不必過分憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏，一般在兩個星期內會隨感冒病癒而消失。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛、眼睛發癢或流淚，就有可能是鼻炎了。

那麼感冒、鼻炎分不清，應該怎麼辨別呢？有以下3點。

1.感冒一般不會連續打噴嚏，鼻炎往往會連續打噴嚏，有時一次打10多個；

2.感冒初期會有清水鼻涕，但量不會很大，而鼻炎發作時，大量清水鼻涕會「噴涌」而出；

3.感冒病程較短，通常7~10天就能康復，而鼻炎則病程較長，有時還會常年反覆發作。

二、注意！絕不能忽視鼻炎的危害

張玉龍醫生特別提醒，其實鼻炎的危害是非常大的，不僅會出現紅腫、乾燥、流鼻血的情況，倘若治療不及時還會有頭暈、呼吸困難、記憶力減退，尤其嚴重的鼻炎還可引發鼻咽惡性腫瘤，對兒童、青少年危害更大。

據悉，全世界80%的鼻咽惡性腫瘤是鼻炎久治不愈惡化所致。另外，鼻炎已經成為嚴重影響睡眠質量的主要原因之一，這將會給患者的生活和工作學習帶來極大的危害。

三、中醫治療鼻炎有效嗎？

中醫將鼻炎稱之為鼻淵，指的就是患者會在鼻子之中流出腥臭的膿涕，甚至還伴隨有嗅覺消失的情況。

如何有效治療鼻炎，自然成為了大家關注的問題。

張玉龍醫生根據多年的從醫經驗，指出中醫艾灸和穴位按摩對治療鼻炎的效果相對比較明顯。

●艾灸

艾灸治療鼻炎的關鍵是要在穴位上進行治療，一般選擇的穴位是迎香穴，即是鼻唇溝的中點的位置，每天堅持半小時艾灸，能夠起到通經利竅、清熱解表等作用。

● 穴位按摩

除了使用艾灸的方法治療鼻炎之外，也可以在一些特定的穴位進行按摩。

1.按摩經穴，用手指交替的按摩印堂大約五十次，然後在按摩太陽穴一分鐘，中府穴、尺澤穴、合谷穴還有風池穴等都需要按摩大約一分鐘左右，這樣能夠獲得非常好的效果。

2.按捏鼻子，時常在鼻子兩邊從上往下進行按摩、揉捏，再輕輕按住迎香穴一分鐘，可以有效緩解鼻炎所帶來的不適感。

● 中藥霧化吸入

角針30克、蒼朮20克、白芷20克、鵝不食草15克、魚腦石20克、絲瓜藤15克、薄荷腦5克、陳醋一匙羹，煮沸熏蒸鼻竅，立竿見影。

四、改善鼻炎，其實還可以吃吃吃...

飲食調理對於鼻炎患者來說，也能起到緩解不適的作用。

張玉龍醫生推薦食療方如下：

做法&材料：

辛夷20克，雞蛋2隻。上兩物共加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日1次，連服1周。

功效：可改善鼻塞、流涕等。

辛夷煮雞蛋

做法&材料：辛夷15克，豆腐250克。將兩物同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。

功效：可改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。

辛夷豆腐湯

做法&材料：

菊花、桑葉各15克，粳米60克。先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁後放入粳米煮粥服用，每日1次。

功效：可改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺等癥狀。

菊花粥

做法&材料：

蘿蔔30克，刺梨2個，辛夷、沙參、麥冬、生地各10克。將以上藥物水煎取汁代茶頻飲。

功效：可改善鼻竅乾燥、鼻塞及嗅等癥狀。

滋陰茶

小貼士：鼻炎發作時，還可以嘗試用鹽水洗鼻，此方法無副作用，對慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的緩解效果還不錯。可消除炎症，堅持使用還可有效減少鼻炎發作的機率。

專家介紹

張玉龍 主治醫師

固生堂深圳羅湖分院 針灸推拿科/骨科/傷科/中醫內科/婦科

簡介：中醫世家，畢業於安徽中醫學院，本科。師從楊俊、楊任民、馬俊、周楣聲、潘嘉龍、董洪強、馬山等國家級名老中醫，擅長中藥、針灸、推拿等綜合治療疾病。

擅長：內科：感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、糖尿病、中風等。 婦科: 月經不調、閉經、痛經、妊娠病、崩漏、婦科炎症等。 兒科：感冒、咳嗽、腹瀉、蟲症、厭食、遺尿等。 男科：遺精、陽痿早泄、前列腺炎、不育等。 五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎等。 皮膚科：皮炎、濕疹、黃褐斑、青春痘、帶狀皰疹等。 骨傷科：頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、關節炎、痛風及各種痛症等。

（文章來源於固生堂中醫訂閱號）