5種方法讓你更簡單快樂

世界著名的經濟學者和企業家舒馬赫說過：任何瘋狂的天才都可以輕易創造出巨大，複雜和邪惡的東西，而創造與這些具有相反性質的東西卻需要更多的智慧和勇氣。現在的人都已忙碌為榮，似乎忙碌就代表著不平庸，但卻往往忽略了生活中那些簡單的小快樂，日漸把日子過的痛苦難捱。其實複雜的不是生活，是人心，而你也本可以選擇一種簡單快樂的方式來生活。

1 能打電話就別發信息

手機越來越智能，人的距離卻越來越遠，因為人們越來越習慣用各種聊天軟體來溝通。但是，文字很容易產生誤會，彼此間的語氣與表情都靠揣度，容易讓人想多。而簡單方便的語音或者電話更能促進兩人溝通。

2 情緒就該發泄出來，不要壓抑自己

很多人都幻想做個喜怒不形於色，情緒無起伏的人，但是這幾乎是不可能的，一個外表極其冷靜且沒有知心好友的人往往會變態。人就是有喜怒哀樂，有些情緒一定要發泄出來，找個朋友聊幾句、自己去吼幾嗓子，不論什麼方法，你都要明白，一位壓抑情緒對身體與心理都是有害的。

3 創建屬於你自己的記憶系統

回想下讓你印象深刻並驚艷到你的記憶，都是關於別人還是自己？是否會腦海里浮現的都是某些你身邊的人的精彩故事？別人都是傳奇，但為什麼那個人不能是你？停止與別人的比較與自慚形穢，多想想自己一路走來的成功與喜悅，想下自己還有什麼要做的事情，從這刻開始，創造屬於你自己的傳奇。

4 坦誠交流，不要去猜

經常聽女生說：我只想一隻蘋果，他卻給了我一車香蕉。為什麼會這樣，就是因為缺乏溝通，彼此間多用猜測。然而你以為的常常不是你以為，對待所愛與愛你的人，一定多多表達愛意，彼此都心中敞亮。

5 嘗試新事物，不要猶豫

焦慮與抑鬱表現很多時候都是由拖延造成的，與其在那一直分析我為什麼拖延，不如直接去做，不一定是去工作，也可以是其他瑣碎但是你一直沒空完成的事情。不斷去做、嘗試新的事物，你會更加積極勇敢。錯了就錯了，任何不能讓你死掉的，都會讓你更加強大。

生命短暫，一些老人的睿智與簡單正是生命本質的體現，別抱怨社會太複雜，是自己過於在意別人。如果把重心放在實現自己價值與身邊重要的人身上，就會發現生活可以很簡單快樂。

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