孩子咳嗽那些事，3分鐘全部搞清楚

我經常在接到一些心急如焚的媽媽留言：月華老師，我孩子咳了三天了，咳得特頻繁，但又沒痰，我要怎麼辦？

或者是：老師，孩子咳了2周了，前幾天好了點，昨天出去吹了點風，晚上又咳個不停，半夜還吐了一大通，咳嗽一直不好怎麼辦？

還有的媽媽特別擔心，生怕孩子一咳就是氣管炎、肺炎，總是希望能找到一服靈丹妙藥，一用，就不咳了。

同為媽媽，聽到寶寶咳嗽時的心驚膽戰與無奈焦慮我深深理解，只要寶寶一咳嗽，媽媽就像熱鍋上的螞蟻一樣，心急如焚。如果從不管娃的老公這個時候再指責幾句你沒把娃管好，或是家裡有老人同住，老人不停念叨孩子會咳出肺炎、咳出氣管炎，那焦慮和壓力會幾百倍遞增。

這個時候，你內心的所有想法都是我一定要找一個最最有效的方法，讓寶寶馬上止咳！你會覺得度日如年，會失去耐心。

這樣的焦慮會害了孩子。你會人為的把寶寶的狀況加重加大，明明孩子一個小時咳幾聲，你卻會誇大告訴醫生，孩子一直咳個不聽，因為現在醫生工作量非常大，醫患關係又緊張，能向醫生敘述孩子病情的時間只有短短几分鐘，醫生一聽你說孩子咳個不停，就會用最猛的葯來幫助止咳。

這樣的方法一兩次有效後，後面就會越來越頻繁，咳嗽時間越來越長。

今天特別與大家分享孩子咳嗽時你一定要了解的一些關鍵細節，這些問題搞清楚後，你就能在寶寶咳嗽時，做到心裡有數，內心不慌，寶寶也才能最快恢復。

1、懂得分辨寶寶咳嗽的原因。

寶寶咳嗽的原因主要有三大類，第一類是陰虛受寒咳嗽。如果寶寶脾陰虛，津液嚴重不足的情況下，又突然受寒，這個時候就很容易因為受寒而上呼吸道不適、咳嗽。

但是陰虛受寒一般不會一開始就馬上咳嗽，而是先會出現發燒、流鼻涕等外感癥狀，外感一兩天後才開始咳嗽。氣管炎、肺炎也是一樣，不及時控制才會越來越嚴重。所以寶寶呈現一點外感癥狀時就要馬上對症處理，別讓病情進一步向內發展。

有些寶寶一生病就直接氣管炎、肺炎，這一般都是寶寶正氣嚴重不足的表現。先止咳，把問題處理掉，等寶寶身體恢復後，再及時改善陰虛的狀況，補充正氣。（關於陰虛的詳細介紹大家可以直接回復關鍵字「陰虛」）。

第二類是積食性咳嗽。積食性咳嗽的典型特點是寶寶白天站著、坐著或玩耍時都不會咳嗽，但只要睡覺一平躺就會開始咳，剛開始一兩聲，慢慢地越咳越頻繁，寶寶不停地翻來覆去，甚至咳坐起來，看寶寶舌苔脾胃的反射區又是白厚或黃膩的狀態，這都是典型的積食性咳嗽。

積食性咳嗽處理的關鍵是一邊止咳，一邊處理積食。只有把積食的狀況處理掉，讓胃氣下行，咳嗽的狀況才能改善。

第三類是過敏性咳嗽。寶寶如果有過敏性鼻炎，躺下後，鼻涕返流至氣管，就會引起咳嗽。過敏性咳嗽的處理主要是要讓寶寶正氣足夠強大，過敏改善後，自然就不會再咳了。

有些寶寶早上起床後會咳幾聲，然後一整天都沒事，如果只是突然這樣，不用焦慮，寶寶為了適應外界氣候的變化而出現這樣的表現，這是正常的。一段時間後自然會好。

如果寶寶是感冒或氣管炎後，只剩早晚偶爾咳幾嗓子，這個時候就要用補正氣的方法幫助寶寶把正氣補足，通過補足正氣的方法讓身體把殘餘的邪氣趕跑。

2、止咳的關鍵是宣肺，而不是止咳。

很多媽媽受不了寶寶咳嗽，在寶寶咳嗽的時候總是想著止咳，而醫生為了儘快止咳，也喜歡用一些清熱、收斂類的藥物。這樣，邪氣往往被閉藏在孩子體內，導致咳嗽纏綿不愈。

其實在咳嗽剛剛開始的時候，氣是往上走的，這個時候如果強行止咳，會讓邪氣存留在體內，就算好了，咳嗽也很容易沒幾天就捲土重來。

所以，咳嗽期間，不要急著止咳，而是要努力宣肺，把邪氣宣出去。枇杷、川貝等都是降氣左右的葯，在咳嗽的早中期，盡量不要用。

我推薦給大家的咳嗽的推拿和對症食療方都是以宣肺為主的，大家可以放心使用（具體內容回復「咳嗽」即可看到）。

3、要有咳兩周左右的充分思想準備

任何疾病都有恢復期，咳嗽也不例外。正常的咳嗽周期就是2-3周，免疫力發揮作用需要時間，所以寶寶咳嗽時，等待的時間一定要有，咳兩周左右還沒完全恢復是正常的表現。

咳嗽期間最好的辦法就是放輕鬆，如果你不放心就帶孩子及時看醫生。看完醫生後，嚴格按照醫囑進行處理。不要今天看了一個醫生，發現寶寶還在咳，明天又去換另一個醫生，這樣對寶寶的恢復沒有好處。

4、咳嗽有痰了不用怕，吐痰是好事。

如果寶寶咳得頻繁，又大口大口往外吐痰，媽媽會更擔心。其實咳嗽能把痰吐出來是好事。如果痰出不來，積存在氣管，才會引起更嚴重的問題。有些寶寶晚上睡著後被咳醒，就是痰吐不出來，壓迫氣管導致的。

一般咳嗽1-2天就會有痰出現。如果一直沒有痰，媽媽可以用拍痰法配合祛痰手法幫助寶寶把痰往外排。

如果寶寶咳嗽有痰了，痰是白色的泡沫痰或清稀痰，這說明是外寒導致的，這個時候要努力幫助寶寶宣肺散寒。咳嗽基本推拿手法多做幾次。

如果寶寶的痰有黃色的或者整體呈黃膿色，這都是有熱的表現，這個時候要大力清熱，幫助寶寶把熱清掉後，再驅寒。一般如果只有一點點黃膿痰，那麼可以不予理會。如果寶寶的痰完全是黃膿痰，那麼一定要大力清熱滋陰，再配合推拿。

痰的顏色是非常重要的判斷依據，我們可以根據痰的顏色判斷寶寶究竟是熱咳還是寒咳，所有的處理方法都要根據痰的顏色進行判斷，所以寶寶咳嗽有痰時一定要密切觀察。

5、一定要管住嘴

咳嗽期間一定要幫助寶寶管住嘴。少吃或不吃肉，生熱生濕的甜點、零食不要吃。寧願少吃，也好過寶寶的生活太過營養豐富，咳嗽一直不好。

不要害怕咳嗽，因為咳嗽是身體的自身反應，這和治療孩子別的常見疾病比如腹瀉等是一樣的！

先用各種咳嗽的處理辦法讓孩子平穩地度過這次感冒，然後，平時再努力增加孩子的正氣，這樣才是防止咳嗽最正確的處理方式。

- 今日留言互動-

寶寶咳嗽時你會怎麼做？

（月華與大家一起探討）

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