孕期這個可怕癥狀真的沒救了！只能通過這樣緩解！

有準媽媽說，生孩子這件事其實自己根本不怕疼，就是怕變醜，然而孕期這個讓媽媽變醜的癥狀可能真的沒救了，只能通過下面的方法緩解，那就是妊娠紋。

一：妊娠紋怎麼產生的？

1、體重過度增加會引起妊娠紋。一般發生在孕中、晚期。是一種生理變化，一經出現，不能消退，但不損害健康。妊娠紋與准媽媽的皮膚內膠原和彈力蛋白含量、激素水平等多種因素有關。

2、孕期它們是紅色或青紫色，分娩後數月或數周，會失去顏色常變為銀白色，並不很明顯。妊娠紋的出現因人而異，有的准媽媽一點兒沒有，有的卻很明顯。

3、需要提醒的是，准媽媽不能為了消除妊娠紋而用力按摩此部位，這樣會造成子宮收縮，也不能胡亂塗抹軟膏或者化妝品，因為含有類固醇成分的產品會透過皮膚進入體內，對胎兒產生不利影響。

二：無論准媽媽的妊娠紋有多嚴重，目前沒有藥物能夠改善，只能通過下面的辦法緩解：

1、懷孕前注意皮膚護理和體育運動，良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。

2、懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過16千克。

3、從懷孕開始，沐浴後在可能出現妊娠紋的部位塗上保護油脂。

4、溫和沐浴：選擇妊娠活膚舒緩沐浴露，沐浴時水溫盡量溫和(32～38℃)。

5、增強肌膚彈性：適時進行預防妊娠紋的護理，使用妊娠護膚品。

6、以內養外：要保證膳食的營養均衡，多吃增強皮膚彈性的食品。

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