遠離疾病困擾，先從手相開始看健康問題

中醫認為「視其內」可以「知其內臟」，通過觀察手上皮膚的氣色、形態，掌紋的分布，就能發現體內器官的狀況。且現代醫學也發現，手掌皮膚神經分布更豐富，疾病刺激會通過神經系統反映到手上。

全面解析，如何通過手相看自己的身體情況

心臟

看魚際區

掌紋表現

1.皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。

2.雜亂的掌紋出現時，是在提示心臟的功能受到損害，會有心悸、血壓波動等癥狀。

3.出現了「米」字紋，預示著機體容易患有心肌缺血、心絞痛的癥狀。若「米」字紋和智慧線尾端、生命線尾端的「米」字紋相呼應，則代表中風的危險將大幅度提高。

建議您該這樣調理：

心臟功能不全的主要原因，是心血管血液循環不佳，動脈粥樣硬化，導致心臟收縮和舒張的功能減弱。而三七超細粉中的三七總皂苷，能針對不同血管起到舒張的作用，增加血流量的同時，清除血液中的垃圾。同時黃酮類化合物可以增加冠脈流量，增強毛細血管抵抗力，有效改善心臟功能衰弱的癥狀。

肝臟

看生命線旁

掌紋表現

1.沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

2．「十」字紋出現時，提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲勞。

3.出現 「米」字紋時，提示長期肝鬱氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，肝可能已經受了損害。

4.若肝臟區肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

建議您該這樣調理：

中醫認為，養肝最佳的方法是睡午覺。因為在午休的過程中，可以使體內的營養成分藉助血液流向肝臟，以增強肝臟功能。此外，多吃一些養肝食物，例如紫菜生薑蟹肉粥、綠豆薏米湯，可以起到疏解肝氣的作用。

頸椎

看拇指關節

掌紋表現

1.扁平、低陷、蒼白，有很多亂的細紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。

2.握拳時，觀察手背。凸起的中指指掌關節相當於人體的第七頸椎，如果靠小指側有關節增生，則提示頸椎右側有問題。

3.小指麻痹提示第七頸椎有問題，無名指麻痹提示第六頸椎有問題，中指麻痹提示第五頸椎有問題。

建議您該這樣調理：

雙腳分開與肩同寬，兩手下垂，目視前方，全身放鬆，然後抬頭緩慢向上看天，要儘可能把脖子伸長，並將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動作)，再伸長頸部向下看，有些像公雞啼叫時的姿勢。每天做5分鐘，可以有效緩解頸椎問題。

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