中醫泡腳方：通經活血，針對中老年人腿腳不便、下肢無力、冰涼

原料：川椒10g 桂枝20g 紅花15g 艾葉20g

泡腳方

用法：將原料一同放入容器中煮開後，把湯藥倒入泡腳桶內，恆溫40—45度，每次泡腳半小時左右，每天泡腳，堅持一段時間後可見效。

原料詳解：

原料圖

川椒：味辛，麻，溫。入脾、胃、腎經。具有驅寒，溫中止痛的功效。

桂枝：性味辛，甘，溫。入肺、心、膀胱經。具有發汗解肌，溫經通脈，助陽化氣，散寒止痛的功效。

紅花：味辛，溫。入心、肝、腎經。具有活血化瘀，散濕去腫的功效。註：避免孕婦使用，否則會造成流產。

艾葉：味辛，苦，溫。入肝、脾腎經。具有溫經止血，散寒止痛，祛濕除寒之功效。

用途：此四味葯同煮後泡腳，不但可以起到最基本的通經活絡、驅除淤堵作用，還可以安神助眠、補腎益氣、溫補元陽；對下肢無力、冰涼、腿腳不便等症有效。

通經絡、活氣血，對腿腳不便、下肢疾病的中老年人有防止作用。收藏送給父母，讓父母過個健康、溫暖的冬季。

神農君提醒：

禁忌

糖尿病人一定要試好水溫。腳部皮膚有潰爛、傷口者以及孕婦禁用。

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