為何男人早上都會有這個生理變化？專家給出原因

據每日郵報報道，對於男性來說，早上醒來時出現晨勃屬於常見現象。儘管有時候令人感到尷尬，如廁也有點兒困難，但這是開始美好一天的最佳象徵。現在，科學家揭示了令人驚訝的原因，為何男人一睜開眼睛就會出現晨勃現象。澳大利亞紐卡斯爾大學醫學主任塞爾吉奧·迪亞茲·阿爾瓦雷茲稱，這種「早晨的榮耀」不僅是一種非常有趣的生理現象，還可以展示許多有關某人性功能的線索。晨勃影響著所有男性，包括子宮中的胎兒或兒童。

男人為何會出現晨勃？

晨勃是受神經系統和內分泌系統的複雜影響而出現的，主要對陰莖血管產生作用。當激起性慾時，大腦中就會產生信息，並發送化學信息給負責控制陰莖血管的神經，促使血液流入陰莖。血液被困在陰莖肌肉中，這導致陰莖增大，進而出現勃起現象。有多種激素可以影響大腦反應，比如睾丸素。

即使沒有大腦的參與，同樣的機制也可能發生，比如脊髓中不受控制的反射作用。這就可以解釋，為何有些脊髓受損的人為何依然能夠勃起，以及為何勃起時卻沒有性慾。

男人睡著時也會勃起？

晨勃通常發生在快速眼動(REM) 睡眠狀態，這預示著我們正在做夢。當大腦特定區域被激活時，就會出現這種晨勃現象。這包括大腦中負責刺激副交感神經（休息與消化神經）、抑制交感神經（飛行與戰鬥神經）以及製造血清素的緩衝區（情緒激素）等。

睡眠由幾個快速眼動和非快速眼動周期組成。在快速眼動睡眠階段，佔主導地位的系統會發生改變，我們從交感神經刺激變為副交感神經刺激。在睡眠其他周期階段，還沒有發現這種情況。這種平衡轉變驅動副交感神經，就會促使男性勃起。這種現象是自發的，不需要人從睡眠中醒來。

同時，有些男性可能在非快速眼動睡眠階段也存在晨勃現象，特別是老年男性身上，目前還不清楚原因。但是男性醒來後出現晨勃可能與我們經常在快速眼動睡眠階段醒來有關。睾丸素早晨時處於最高水平，它被證明可以提高晨勃頻率。但有意思的是，睾丸素對視覺性刺激或幻想誘導勃起的作用不大，這些主要有大腦中分泌多巴胺的「獎勵系統」驅動的。

由於每晚都由幾個睡眠周期組成，男性通常最多時可能有5次勃起，時間總共可持續20到30分鐘。但這要取決於睡眠質量，因此並非每天都會如此。晨勃的數量和質量會隨著年齡增長逐漸減少，但即使「退休年齡」之後，晨勃也經常出現，這預示著老年人的性健康。

晨勃有何作用？

晨勃可能是一種提醒機制，提醒男性膀胱中充滿尿液。每當早上膀胱清空後，晨勃現象也會隨之消失。這可能是因為晨勃會無意識地刺激膀胱神經，並聯通脊柱，這些反應的直接表現就是勃起。

現在科學家們還在進行其他研究，比如晨勃是否能促進陰莖健康，夜間陰莖處氧氣增加可能對形成陰莖的肌肉組織健康有好處。

若沒有晨勃意味著什麼？

失去晨勃可能是勃起功能障礙的常見跡象。舉例來說，患有糖尿病的人通常缺少晨勃現象，他們因此也可能患有勃起障礙，因為陰莖缺少神經刺激或血液供應。在這種情況下，神經對大腦睡眠期間發出的晨勃信號反應匱乏。

一般來說，晨勃可被作為勃起能力的標誌，它不同於影響清醒時勃起的心理因素。然而研究顯示，心理健康紊亂（比如嚴重抑鬱）也可影響晨勃。有研究顯示，服用偉哥等藥物，可以改善晨勃和勃起質量。

晨勃是好消息？

由於健康的心臟通常與勃起能力相關，為此存在晨勃通常被視為好消息。維持健康的生活方式非常重要，可以避免甚至改善勃起障礙，為此吃健康食物、保持健康體重、適當鍛煉、避免吸煙酗酒都非常重要。

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