造嗎，凍成汪更容易長斑！劉詩詩冬日保養秘訣就是一條秋褲！
當女明星們都在一年四季不分冷暖齊刷刷光大腿的時候，劉詩詩選擇了乖乖穿秋褲！當然我們這麼瘦的詩詩穿棉毛褲也能照樣美，只是芭姐覺得，劉詩詩穿秋褲這件事遠不止這麼簡單！
最近，劉詩詩的機場街拍引起了吃瓜群眾的熱議。你萌看詩詩腿上的褲褶子，這是只有穿了秋褲才會有的褲褶子，鑒定完畢。
沒錯，在別的女明星冬天露大腿的時候，wuli詩詩深諳「誰冷誰知道」的道理。
現在10個女生12個都冬天手腳冰涼，還不是因為下半身穿太少！而且，下半身不保暖的話容易造成血液淤滯，導致面部長斑，氣色失去健康紅潤感，這是擦多貴的護膚品也挽救不回來的哦！所以穿秋褲也真是一件性價比超高的保養方式呢~
你是穿秋褲會死星人？
那答應我泡個澡吧！
泡澡前要先做「熱身運動」
從寒冷的室外一下子轉換到熱水沐浴，會讓人體的血液循環從低值立刻飆升上來，容易造成泡澡暈厥的狀況，而且過大的溫差還會使我們肌膚的抵抗力下降。所以在泡澡前最好適當熱身，做一些拉伸、扭腰等運動，不用過於激烈，只要可以使身體熱起來，沒到出汗的程度就ok啦~
時間、溫度，缺一不可
泡澡的水溫絕不是越高越好，太熱的水會把皮膚表面的油脂和正常寄生在皮膚表面的保護性菌落洗掉，更容易傷害到角質層，引起皮膚瘙癢和乾燥的情況。水溫最好能與自身的體溫接近，在40度左右就ok，時間控制在15分鐘到20分鐘之間為宜~
「加點兒料」效果更好
妹子們可以在泡澡的時候往浴缸里加入幾滴精油，薰衣草精油、茉莉精油和玫瑰精油，這些精油可以舒緩神經，幫助血液循環，美白滋潤肌膚，改善冬季皮膚乾燥、粗糙的問題~
身上暖和了
最貴重的臉也要提升溫度才nun！
泡澡是可以快速讓身體暖和起來的方法，不過對於我們這張最貴重的臉來說，該如何提升肌膚溫度呢？
1. 為肌膚穿上「油脂保暖衣」
冬季室內外的溫差大，容易導致肌膚的水分流失，這也是為啥一到冬天皮膚就會爆皮、乾裂的原因！所以妹子們在寒冷的冬季一定要給肌膚穿好「油脂保暖衣」。選擇含有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保濕成分的護膚品，能有效調節肌膚溫差的同時鎖住肌膚水分，抵抗溫差變化帶來的「緊張刺激感」~
2. 用這樣的貼片面膜更溫暖
具有緊實功效的貼片面膜，含有的咖啡因等成分能促進肌膚內部血液的微循環，消除面部水腫。將面膜泡在45℃的溫水裡約5分鐘，可以提高肌膚的吸收效果哦！
3. 做一次簡單的「面部刮痧」
面部刮痧現在非常流行，在冬天，做適當的臉部刮痧能使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，幫助肌膚提高禦寒能力~不過想要自己在家刮痧的妹子可要注意一定要認好穴位，同時搭配好刮痧板和所需的精油哦~
想要刮痧有療效，先把穴位認清再說
Step1:用刮痧板從下巴的最外側颳起，一直延伸到脖頸的下方，也就是鎖骨上淋巴區。
Step2:用刮痧板沿著面部輪廓從下頜至太陽穴的方向向上刮。
Step3:從面部的顴骨位置至太陽穴的方向向上刮。
Step4:從額頭中沿著髮際線方向刮至太陽穴。
面部刮痧雖然要有一些力度，但萬萬不可能讓自己過於疼痛，畢竟是臉啊不是後背~
這麼多冬季「暖膚術」你萌也是都學會了，實在不行還有穿秋褲這招墊底，冬天想要美美噠，先要暖暖噠才行哦~ 你們都是穿秋褲會死星人還是不穿會死星人呢？芭姐也是好好奇呢~
圖文整理：紫潔
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