電影中他是肌肉霸屏,動作炸天的格鬥之王,沒想到現實中也這麼屌……
都說
搏擊電影中的動作場景
每一拳每一腳都是硬雞血
點擊播放 GIF/346K
每次不開心、消極的時候
看一看搏擊大片
整個人就會像被重新注入靈魂一樣激情
點擊播放 GIF/354K
因此我們對動作明星都充滿了崇拜
今天要說的這位
正是一位格鬥逆天的動作明星
斯科特·阿特金斯 (Scott Adkins)
1976年出生在一個武術氣氛濃厚的英國家庭
在很小的時候就已拿起了雙截棍
14歲被大不列顛跆拳道館錄取正式學習跆拳道
有著一副迷人小鮮肉臉的他
剛成年就走進了演藝圈
這時的他放到現在
絕對秒殺一眾鮮肉
和所有武打明星的道路一樣
剛開始他就算有著明星臉
也只能在電影里跑龍套
和別的龍套不一樣的是
別人跑龍套走腎
他跑龍套走心
就算是最小的角色
武打戲必須他親自上陣
從不使用替身
就算被揍得鼻青臉腫也堅持拍戲
不僅如此
他看完了當時所有能看的動作電影
不斷揣摩動作明星的特質
不斷完善自己的武術能力
珍惜每一次拍戲的機會
點擊播放 GIF/259K
在拍戲的過程中
他結識了很多當時紅極一時的武打明星
成龍(duang)對他的評價極高
拚命+堅持
讓他在動作電影里嶄露頭角
得到導演的賞識他第一次作為主角
完成了《忍者》這部電影
憑藉著一身完美肌肉和帥氣的打鬥
他一炮而紅
接到了許多電影的邀約
點擊播放 GIF/245K
點擊播放 GIF/336K
點擊播放 GIF/539K
在狼叔休·傑克曼在《金剛狼》第一部電影里
飾演了早期的死侍角色
和傑森斯坦森合作
再後來
他主演《終極鬥士》,並因此名聲大噪
這個鐵血格鬥系列電影讓所有格鬥迷看得熱血沸騰
小編混剪了系列中的一段
看完會有一種想上擂台的感覺!
在電影中
他扮演的是一位監獄格鬥士
在這個監獄裡
只有格鬥王者才能能重獲自由
點擊播放 GIF/353K
在第二部中
他在最後的擂台上功虧一簣
不僅失敗,還賠上了斷腿的厄運
並被發配打掃廁所
點擊播放 GIF/301K
點擊播放 GIF/323K
在第三部里
他用一場場精彩的打鬥
忍著劇痛,背負鮮血
點擊播放 GIF/337K
靠著受傷的膝蓋KO對手
找回了自己的尊嚴!
點擊播放 GIF/1919K
點擊播放 GIF/1338K
這樣的電影
怎能不大賣?!
大家紛紛評價他是鐵血鬥士
肌肉如鎧甲
格鬥如戰鬥
點擊播放 GIF/875K
去年他還參加了吳京主演的《戰狼》
並飾演一位反派
點擊播放 GIF/1834K
可是大家不知道的是
他為此付出了多少努力
點擊播放 GIF/445K
他每天都要刻苦訓練
每天在健身房裡練四五個小時那是家常便飯
舉鐵訓練他的力量基礎
點擊播放 GIF/366K
點擊播放 GIF/371K
點擊播放 GIF/278K
點擊播放 GIF/608K
拳擊鍛煉格鬥功底
點擊播放 GIF/324K
為了抗擊打
他要把自己往墊子上拍打
錘鍊自己的韌性
點擊播放 GIF/415K
而他的當家功夫
是他的奪命連環踢
點擊播放 GIF/233K
點擊播放 GIF/508K
完美的彈跳配上驚人的協調性
他能輕鬆完成空中多連踢
點擊播放 GIF/367K
點擊播放 GIF/295K
一米高牆上的兩瓶水
兩腳啪啪踢下
點擊播放 GIF/289K
每一招都非常狠辣
視覺效果MAX
點擊播放 GIF/300K
點擊播放 GIF/352K
空翻水平更是教科書級
點擊播放 GIF/229K
不僅如此
他還是PKA的高級跆拳道教練
給別人上課就像拍電影一樣
演示環節把陪練打飛好幾米
只為讓學員明白每個動作的意義
點擊播放 GIF/400K
點擊播放 GIF/219K
從一個小龍套鮮肉
到紅極一時的武打明星
斯科特阿特金斯的成名之路
可謂是努力的範本
儘管是金子總會發光
但是沒人會去關注一顆還不會發光的石頭
哪怕它包裹著金子
只有靠努力和堅持
一點一點把自己的光芒挖掘出來
才能讓世人眼前一亮
武打格鬥如此
健身也如此。
努力和堅持,始終都是最好的健身方法
扛得住累,吃得了苦
你終究會變成一顆閃耀的金子!
— END —
※大重量VS標準動作?其實你不懂
※練到爆炸的終極背部訓練
※到底怎麼做才能增肌不增脂?
※裝逼反被輪!本想打球撩妹卻慘被爆出翔!
※這才是運動中補充水分的正確姿勢
TAG:健身微課堂 |
※電影中他是肌肉霸屏,動作炸天的格鬥之王,沒想到現實中也這麼屌
※電影中他是肌肉霸屏,動作炸天的格鬥之王,沒想到現實中也這麼屌。。。
※電影中他是肌肉霸屏,動作炸天的格鬥之王,沒想到現實中居然也這麼屌。。。。。
※他沒什麼肌肉,比賽時動作也擺不好,但他卻是健美先生中的冠軍!
※沒有肌肉,比賽的時候動作也擺不好,但他確實是健美冠軍!
※他沒肌肉、動作擺不好,但他是健美先生中的冠軍!
※運動中出現肌肉拉傷?可能是這些原因造成的……
※健身之後一根煙,看似美滋滋,實際上是扼殺了你的肌肉!
※動作巨星肌肉對比,你心中的偶像是哪一個?
※他曾嗑藥,打架,鬥毆,但他依然是好萊塢的肌肉男星!
※野牛般的身軀,爆炸的肌肉,這才是傳說中的「小力王」!!
※野牛般的身軀,爆炸的肌肉,這才是傳說中的「小力王」!
※擊敗癌症奪回肌肉,她的動作讓我臉紅!
※這個滿身紋身,動不動就要掐死人的肌肉怪物,你能想到他以前也是個弱雞嗎?
※一對啞鈴一套動作,還你一身結實的肌肉!
※一套啞鈴鍛煉動作,讓你在家就能虐肌肉!
※當看到這些小孩的肌肉,你會感覺到自慚形穢,實在太威猛了
※原來他就是中國肌肉一哥,實力碾壓歐美巨無霸
※他沒什麼肌肉,頭腦簡單,比賽動作也擺不好,但卻讓無數人汗顏