澳洲胖妹用「原始人飲食法」狂瘦110斤 變身大美妞還出了書

來自澳大利亞的23歲胖妞Elora Harre改掉了吃快餐的習慣，採用「原始人飲食法」，成功減重110斤。圖為Elora減肥後身上松垮的皮膚。（圖片署名： 東方IC）

Elora以前每天早上就開始吃披薩、漢堡或烤肉卷餅，把自己吃成了一個大胖妞。（圖片署名： 東方IC）

後來，開始頭疼和眼睛酸痛，她才發現自己已經得了前驅糖尿病。（圖片署名： 東方IC）

為了自己的健康，Elora開始嘗試時下流行的原始人飲食法，只吃純天然未經過加工的食品，結果從24碼減到了12碼。（圖片署名： 東方IC）

去年，她又花1萬美元去美國做手術去除了身上5斤重的多餘皮膚。（圖片署名： 東方IC）

Elora提著自己最胖時穿的褲子。（圖片署名： 東方IC）

如今，成功大變身的Elora還成了一名網紅，甚至出了兩本書來記錄自己的減肥歷程。（圖片署名： 東方IC）

最後，給大家科普一下，原始人飲食法提倡食用優質的動物蛋白為主，包括肉和魚，大量食用新鮮的蔬菜、水果，適量吃天然的植物油和堅果。然而，不能吃穀物！不能喝牛奶！避免用調料和加工過的食物！近年來，該飲食法受到不少大牌明星的熱捧。（圖片署名： 東方IC）