為什麼歐洲的肌肉男比中國多？看完我震驚了！

蛋白質的攝入和訓練的不足

對於健身的錯誤認識：

1 很多人認為健身等於減肥。

2 以為肌肉是隨便練練就能長的。

3 分不清脂肪與肌肉的區別。

1 美國人從很小的年紀就開始系統健身。

2 飲食習慣不同

3 歐美國家有著良好的健身氛圍，健身愛好者之間能相互影響是一大要素。

4 健身知識的匱乏：中國教育裡面對於健身的解釋也僅僅局限於每天跑步、跳繩、俯卧撐等，對於健身房裡的器械鍛煉毫無提及。

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※看到這中國風的肯德基，我整個人都震驚了！
※美國的國獸是野牛！那咱中國的應該是啥？
※為什麼一到美國就再也看不上中國姑娘了？
※美國並沒有那麼便利——在美國做這些事比在中國難多了
※美哭了，這才是絕美中國！
※驚呆了！中國上古傳說中的神獸，都在這裡了！
※美軍直呼別再小看中國了：美國好幾十年都沒有解決
※震驚！朝鮮課本中的中國和美國竟然是兩個不同的的國度！
※中國有哪些逆天的文物？看完震驚了！
※巴鐵對中國那麼好 國人竟看不起他們！痛！
※這次是中國贏了！馬應龍痔瘡膏橫掃美國亞馬遜！這些國產好葯讓老外瘋狂！
※中國軍神，他到底做了什麼驚呆了日軍？
※國外的老爸這樣帶孩子，中國的奶奶看了腿都嚇軟
※請不要每天說中國的不好，深扒那些中國秒甩美國的地方！
※一篇關於美國生活的文章，到底是中國好還是美國好，看完很有感觸
※震驚了！一位愛貓人士到了中國這個地方卻傻了眼
※中國「地下捐精」黑幕多 看看美國捐精又是什麼情況？
※都說近代中國太悲摧，但那時的中國，在很多國家眼裡還是老大哥
※還是不是最強的國家？中國「大鍋」讓美國玩不下去了
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