會選衛生巾的出去嗨，不會選的回家抱熱水袋
女性一生至少有5000天左右的生理期，且不說會痛經或其他病痛，這期間可是妹子們最虛弱的時候，若沒有周全的保護措施、健康的姨媽環境，很可能影響身體健康。
然鵝，人生已經如此的艱難，有些事情還是得拆穿。姑娘們，衛生巾都有假貨了，銷售渠道遍布全國！
為了健康活下去，硬把自己逼成科學家
要說假衛生巾的危害，呵呵，連基本的衛生都不能保證了，還**談什麼危害呢。莫方！阿噗教你辨別假貨，我們一起成為業內的「科學家」，守護自己的姨媽。
聞一聞
購買衛生棉盡量選擇沒有香味的，其一是可以避免引起婦科疾病，其二能通過嗅覺辨別衛生巾是否有化學藥劑的味道。
如果衛生巾有哪怕一點點的化學氣味，都請不要購買！
摸一摸
通過觸覺辨別衛生巾，特別容易分辨真假，假的就是糙，製作上也毫不上心。
好的衛生巾薄厚均勻，且表面潔凈，顏色不會過白也不會發黑。用手捏時，能感到蓬鬆，且輕軟，這些都是假衛生巾很難做到的。
滲透性
如果你對已經買好了的衛生巾有點擔心，可以現在就拆開一個做個測試。
選擇接近姨媽液體狀態的液體倒在衛生巾上，好的衛生巾會迅速吸收，而假衛生巾就費勁兒了，因為它們的材質大多是用垃圾、塑膠袋製作的黑心棉。
注意這些小細節，經期也自如起來
阿噗粗算了一下，女人一生中至少用掉1.8萬個衛生巾，在運用智慧辨認出正牌衛生巾後，問題來了，什麼才是適合自己的呢？
不同時期，照顧好姨媽的小情緒，選擇適合自己的衛生巾，不僅能避免尷尬的情況發生，也更利於健康。
量大的那幾天
姨媽量較大時期，建議妹子們使用表面呈凹形的衛生巾。表面凹、凸的兩種設計，區別在於不同的滲漏方式，凹面瞬間滲漏速度快，適合在經血量大的那幾天使用。
而凸面的設計，因為加厚了中間部位，可以有效防止滲出，適合外出或夜間使用。
陰道炎期間
對於患有陰道炎的妹子來說，在選擇衛生巾時透氣性比較重要。
乾爽網面的衛生巾不易鎖住熱氣和產生異味，增加了舒適感，盡量讓姨媽血和私處隔絕的同時，也有效避免滋生細菌。
另外，適當的選擇一些藥物衛生巾，對陰道炎也有一定的作用，但藥物衛生巾並不能起到治療作用，還是需要配合常規藥物進行治療。
穿緊身褲時
你見過穿著緊身褲的妹子，能看到衛生巾痕迹的尷尬么，有些妹子覺得經期褲子穿的緊一點，也能防止側漏，but緊身褲在姨媽時期不可取。
姨媽期間穿著緊身褲會使盆腔臀部毛細血管受壓，影響血液循環，增加痛感。走動比較多的情況下，還會增加與私處的摩擦，造成充血水腫。
建議大家可以使用液體衛生巾，這種新型液體材料 FlexFoam, 由液相乳液高壓聚合而成。
它不僅比任何一款常規衛生巾都要薄，更重要的是，而且在防側漏上也有一定改善。如果你不得不穿緊身褲子，液體衛生巾，能幫你避免姨媽巾現行的尷尬。
姨媽的正常生活，需要更多呵護
姨媽總會在各種不經意間來造訪，但生活總是要繼續，了解不同情況下的姨媽需求，即便和姨媽在一起，生活也不止眼前的苟且，還有想像遠方和田野~
騎自行車的時候
聽說，很多懂得關愛自己的男生，在時都悄悄使用了厚厚的衛生巾，來保護自己的蛋蛋，減少摩擦，這麼機智的做法，剛好女生本來也要用衛生巾的，厚厚的一定很舒服~
stop！不一樣好么，女生在生理期時，免疫力和抵抗力都大大的減弱，使用過厚的衛生巾，很容易滋生細菌，侵入陰道的話會容易感染婦科疾病。
騎車時，衛生巾和私處的接觸非常緊密，將車座調節適當的角度，避免摩擦才好，至於衛生巾，因為運動很可能出汗，一定要選擇透氣性好的喲~
久坐的上班族
對於久坐不動的上班族來說，因為一直保持一種固定姿勢，會降低血液循環，不僅姨媽不暢，長期如此，還會誘發陰部濕疹。
很多妹子覺得自己姨媽量比較少，等衛生巾吸收充分了再更換也沒有關係。其實，很有可能是因為你都沒有讓它流出來！
衛生巾一定要勤快地更換，盡量兩個小時更換一次。在保證私處的清潔，更好的避免異味的同時，也能提示自己走動走動，讓姨媽來的更順暢。
潛水或游泳
如果在姨媽期間需要下水，恐怕只有內置式的衛生棉條可以幫你。衛生棉條是一种放入陰道吸收經血的棉質圓柱體，讓你能在姨媽期間也能自如的活動。
需要注意的是，它不僅會吸收經血，在經血不足時還會吸收陰道內固有的一些分泌物和水分。所以，最好每隔 4 小時更換一次。
在姨媽時期，多數妹子都會有身體虛弱，腰酸背痛的狀況，阿噗還是建議不要在經期下水了，要量力而行。
文 丁小姐
新媒體編輯 丁小姐
部分圖片來源於網路
ID：shishangjiankang22
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