哪些長壽太極大師們的秘密
悅太極 中國國家工商總局註冊認證商標
這些長壽的太極大師?
吳圖南 1884 – 1989,享年105歲 吳氏太極拳
鶴髮童顏風骨存
乾坤太極兩儀生
江長風 1895 – 1994 ,享年 99歲 吳氏太極拳
舟行長江上，
江水掤行船。
馬岳梁 1901 – 1998 ,享年 97歲 吳氏太極拳
撐開一片天，
划出一道雲。
陳培慶 1915 – 2011 ,享年 96歲 吳氏太極拳
太極治百病，
活絡筋骨通。
楊禹庭 1887 – 1982 ,享年 95歲 吳氏太極拳
周身松透精神斂，
妙在梢節一寸里。
濮冰如 1907– 1999 ,享年 92歲 楊氏太極拳
上神下意腰主宰，
沉定虛領鼓盪氣。
陳福康 1896– 1988 , 享年92歲 吳氏太極拳
學武先做人，忠厚為根本。
中華太極門，正氣滿乾坤。
林墨根 1920 – 2010,享年 90 歲 楊氏太極拳
上神下意腰主宰，
沉定虛領鼓盪氣。
吳英華 1905 – 1996,享年 89 歲 吳氏太極拳
含胸虛領待變化，
如貓捕鼠神意細。
陳照丕 1883 – 1972,享年 89 歲 陳氏太極拳
吸吞運化泥入海，
不驚波瀾悄然間。
洪均生 1907 – 1996 ,享年 89歲 洪氏太極拳
發勁需用腰脊力，
拳錘直進雷電閃。
朱廉湘 1900– 1988 ,享年88歲 吳氏太極拳
丹田氣不散，
支撐滿八面。
傅鍾文 1907– 1995 ,享年88歲 楊氏太極拳
虛胸沉氣腰襠整，
腳踏大地悠然升。
楊振基 1921 – 2007,享年 86 歲 楊氏太極拳
松靈沉降中定穩，
扭轉乾坤慢展旗。
王培生 1919 – 2004,享年 85 歲 吳氏太極拳
風雲變幻隨猜測，
採挒肘靠象周全。
李經梧 1912 – 1997,享年 85 歲 吳氏太極拳
起伏勢平穩，
動蕩自安然。
汪永泉 1904 – 1987,享年 83 歲 楊氏太極拳
懷抱乾坤風雲轉，
吞吐開合應萬變。
陳長興 1771 – 1853,享年 82 歲 陳氏太極拳
太極起止見金剛，
一陰一陽化無常。
李雅軒 1894 – 1976,享年 82 歲 楊氏太極拳
轉關一動七星至，
著熟懂勁八法奇。
吳耀宗 1909– 1990 ,享年81歲 吳氏太極拳
千變萬化九曲珠，
身手自如十根基。
吳公藻 1903 – 1983 ,享年 80歲 吳氏太極拳
習武修身德為本，
練功行拳意當先。
張達泉 1889– 1969 ,享年80 歲 楊氏太極拳
道法自然能通神，
陰陽妙哉太極拳。
太極動而生陽，
動極而靜，靜而生陰。
靜極復動，一動一靜，互為其根，
分陰分陽，兩儀立焉。
五行——陰陽也，陰陽——太極也。
太極本無極也。
五行之生也，各一其性。
無極之真，二五之精，妙合而凝。
乾道成男，坤道成女。
兩氣交感，化生萬物，
萬物生生而變化無窮焉。
太極拳動作柔松圓活，
快慢適度，分清虛實。
打拳時按套路調整身體的姿勢，
進行招式動作，是練形。
通過意守，使意念歸一，
排除雜念，調整心理活動，清靜養神。
中醫學認為：
「心為君主之官，五臟六腑之大主」。
通過調心養神練形，
可調整臟腑的功能，調節氣血的運行。
神能馭氣，氣行則血行，
氣血順暢，陰平陽秘，
五行相生，臟腑安和。
打太極拳在於
調暢氣血，柔筋健骨，
疏通經絡，調動內氣運行。
通過肢體的運動，
使五臟安和，內外協調，
整體功能得到加強，
此為養生長壽之道。
原來是這樣！長壽是有秘密的！
我也要學……
廣告
多買幾套練太極是銀行存款。
大病一場患疾病會傾家蕩產，
※習練太極拳的12點原理闡述
※經絡不通，先調哪條經？
※它是化血栓第一豆！改善腦血流量，不是黃豆、黑豆、紅豆、綠豆……
※太極拳質疑三十問
※正骨開腰得機勢
TAG:悅太極 |
※細菌都是太極大師
※太極大師及太極拳患者
※太極大師馬保國手掌長出肉瘤，他說那是珍貴的「太極球」
※太極大師講述太極拳核心機密
※楊氏太極拳 楊氏太極拳的特點有哪些
※太極拳解密之太極氣功！讓大家明白什麼是真正的太極氣功
※陳正雷：沒有幾招像樣的秘密，如何碾壓一大幫？揭秘太極黑科技！
※太極拳大家的精華揭密
※老輩們所練的原始楊式太極拳是什麼樣子？太極真髓都在這裡
※「硬太極」創始人炮轟太極大師們都太軟，給武僧一龍點贊
※簡述太極拳發展，徐曉東稱的太極操，是公園裡老頭兒老太太們練的
※揭秘孝庄太后與多爾袞皇太極的三角關係
※你的太極拳老師屬於名師還是明師？
※太極大師 田金龍老師談太極拳的動作結構
※董英傑大師談怎樣學太極拳
※康偉聊太極 太極的問勁兒
※太極大師被暴揍！說好的中華神功呢
※大話太極之生命能量源泉的秘密在這裡
※皇太極與三位妃子的奇異婚姻，揭秘皇太極最愛的人是誰