大強度腹肌訓練 堅持住你就是男神！
健身
11-03
【大強度腹肌訓練】想要完美的腹肌和人魚線，不僅腹部要沒有贅肉，還要有強有力的腹肌線條。下面是一套大強度腹肌轟炸動作，每個動作12-15次，共2組。為完美腹肌，虐起來！get√
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