土裡刨出來的鱗莖，降血糖，助睡眠，還能治青春痘

秋冬季偏於乾燥，最近門診上咳嗽的患者也越來越多。好多久咳乾咳的病人經常問我，在吃藥的同時其他飲食方面有什麼注意的呢？除了大家都知道的清淡飲食，少鹽少油之外，筆者給大家推薦一種食物，就是百合。

百合我們都不陌生，逢人結婚都送百合，寓意百年好合。然而，中藥里的百合，卻不是我們平日所見的花朵，而是取它的鱗莖入葯。

中醫理論認為其味甘，微苦、微寒，歸心、肺經。具有養陰潤肺、清心安神之效。臨床上大多用它來降心火，滋肺陰，用於緩解陰虛久咳或咳痰中帶血絲等癥狀。由於它藥性偏於寒涼，對於一些熱病後期餘熱未消也有一定的治療作用。

以下談談百合主要的臨床應用。

可用於治療糖尿病。糖尿病古稱消渴，病機是陰虛為本，燥熱為標。口渴多飲是其中一個重要表現，以這個癥狀為主要表現的稱之為「上消」，其病變部位主要在肺，陰虛肺燥傷津就容易口渴，而恰好百合有養陰潤肺的功效，故而常用於糖尿病的治療。同時，現代藥理學研究也表明百合具有降血糖的作用，且降糖作用與百合多糖濃度呈正相關。

可用於失眠的治療。隨著現代生活壓力不斷加大，工作的壓力，學習的壓力，買房的壓力等等，失眠也成為一種多發病，就臨床所見，這種病已開始向青少年蔓延。一開始很多人不把失眠當回事，然而長期嚴重的睡眠不足可以引起心煩意亂、疲乏、記憶力減退等一系列癥狀，且時間一長更難治癒。臨床上對於失眠的治療，百合是一味常用藥。早在《日華子》中就有記載「百合，安心，定膽，益志，養五臟」。據《新疆中草藥手冊》記載：百合15克、酸棗仁15克、遠志9克，水煎服。可以治療神經衰弱，心煩失眠。

可用於痤瘡的治療。因百合性寒，善清上焦之火，對於實熱引起的痤瘡治療效果較佳。筆者臨床跟診時見老師經常推薦一些患者喝百合綠豆湯。

百合可謂是益處多多，但藥物都有偏性，百合為甘寒滑利之品，外感風寒所致的咳嗽和中臟虛寒便溏的人應忌服。

（張盛，山西中醫學院碩士在讀）

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