做一個優雅的瑜伽女人，這些習慣你要有！
練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
來源：瑜伽小站 微信號 yogastation
再美的女人，也是會老去，只有優雅的氣質，會在瑜伽的堅持中與日俱增，這才是女人一生最寶貴的財富。
健康飲食
早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。多吃蔬菜水果，少喝冷飲和碳酸飲料，多喝水。
保養皮膚
熬夜對女人的身體傷害是很大的，所以要避免熬夜，早睡早起。平時多做面膜，出門做好防晒。
保持身材
要保持身材的勻稱，不要太胖。經常做做運動，練練瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材，保持肌肉的彈性。
多讀書
有一句話說：你如今的氣質里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。你讀過的書，會滲透到你的思維，間接影響到你的言談舉止，自然見識不凡、氣質優雅~
多旅行
旅行，能讓你見到外面更加寬廣的世界，增加自己的眼界。壯麗的風景，能讓內心回歸平和，心境開闊。
會做飯
將瓜果菜蔬做得有滋有味、將廚房收拾得井井有條，上得了廳堂下得了廚房。優雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳肴，都是不可辜負的人間煙火。
穿著得體
沒人有義務，透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。作為優雅的女人，你必須精緻。不是一味的追求名牌，穿的貴不如穿得對。
經濟獨立
有自己的事業，有自己的經濟來源，從而實現人格獨立。可以不依賴任何人，過高品質生活，有想買就買的底氣。
溫和從容
優雅的女人，遇事處變不驚，待人溫柔和氣，懂得尊重和寬容。猶如一陣夏日的清風，無不令人舒暢爽快。
這些習慣你有嗎？
做一個美麗的瑜伽女人，
從現在開始認真愛自己吧~
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※做一個優雅的瑜伽女人 要有這些習慣
※優雅的女人有五個好習慣，你有嗎？
※這才是一個優雅女性該有的習慣！
※皮膚好的女人都沒有這6個壞習慣，你有嗎？
※你要有朋友，也要習慣一個人
※男人的這些臭習慣，你的他的佔了幾個
※最傷身體的幾個習慣，很多男人躲起來做，你是這樣嗎？
※一個優秀女人該有的習慣，不看準後悔！
※活得精緻的女人，都有這個習慣！
※優雅女人的9個習慣，你有嗎？
※優雅的瑜伽女人，這些習慣絕不能少！
※你為啥胖咧？瘦人這些習慣胖人都不怎麼有，你有這些習慣么？
※據說有這6種習慣的人一輩子都不會老，你有嗎？
※身材維持較好人都有那些習慣，你和他們一樣嗎？
※這些會把多肉養死的習慣，你有幾個？
※一個優秀女孩該有哪些好習慣？你占幾條啊
※女人不想變老的，這幾個壞習慣一定要改
※一個優秀的人該有的習慣！
※女人經常這樣做容易長皺紋， 這些壞習慣你中了幾個?