中藥里的「和事老」，有人當保健品用，其實吃多了危害不少

前些日子，在醫院跟隨老師出診的時候，有一位女士來門診,也不看病，只要求老師開一味葯--甘草。我們當時很詫異，老師問她，您是哪裡不舒服嗎？那位女士說沒有不舒服，別人都說喝甘草好，能解毒，於是就想買點甘草平時泡水喝。這位患者在老師耐心的解釋下，最終明白了長期服用甘草的危害。這件事情過後，我開始留意平日里把甘草當保健品喝的人，沒想到比比皆是。大家注重養生保健是很好的，但是不了解保健品的危害，就盲目的服用，是不是對自己的健康也太不負責任了？

圖為挖甘草。

甘草甘平，作用緩和，在很多不懂中藥的人看來是百利而無一害的。但是很多人不知道的是甘草大劑量或小劑量長期服用會導致水鈉瀦留，可能會產生浮腫、四肢無力、心悸，血壓升高等癥狀，甚至對有的人來說還會造不可逆的危害。

甘草始載於《神農本草經》，具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸葯的作用。主要用於脾胃虛弱;心氣不足所致的心悸氣短，熱毒導致的咽喉腫痛;各種咳嗽及因虛所致的腹痛或四肢疼痛，此外甘草還有緩解藥物毒性及烈性的作用。但是由於甘草甘平，藥性和緩，在很多方葯中只充當輔助葯的角色，在臨床上常與其他藥材配伍使用以治療相應的癥狀。

在生活中把甘草當做保健品來長期服用的人，大多數是看中了甘草補虛，解毒的作用。先來說說甘草的補虛作用，甘草主要是補脾胃之虛，中醫辨證複雜，患者很少能分清自己是哪個臟腑虛弱。就算是已經明確知道了自己是脾虛，但是單憑一味甘草就想把病治好，是不是有些痴心妄想了？再來說甘草的解毒作用，甘草素有「國老」之稱，常與有毒的藥物配伍以減輕毒副作用，同時對藥物或食物所致的中毒也有一定的解毒作用。現代食品安全是大家很擔憂的問題，所以一提到解毒的產品很多人都是趨之若鶩。但是甘草吃錯了，也是有害的。

隨著臨床研究的深入，甘草的毒副作用的報道越來越多，對甘草毒副作用的認知也更加完善。據我國臨床報道，大量服用或小量長期給予甘草及其製劑，約20%病人可能會出現水腫，四肢無力，頭暈頭痛，血壓升高，低血鉀，心悸，以及假醛固酮的作用等癥狀，對於老年人及患有心血管病和腎臟病患者，容易引起高血壓和充血性心臟病。還會出現肥胖，便秘，胃酸過多，誘發癲癇等副作用。

美國曾報道，有5名患者服用大量甘草酸，每天100～900mg，導致霎時性失明。伊朗有學者指出，過量服用甘草會使男性荷爾蒙的分泌減少，從而導致性慾減退等性功能障礙［1］。

這裡要強調的是，在中醫師指導下正規使用甘草，是安全的，不必過分擔心。要提醒的是，不要擅自長時間、大劑量使用，以免給自己的健康造成不必要的危害。

參考文獻

［1］何吉芬.淺談甘草及其製劑的毒副作用[j],中國中醫藥,2010.8(23):67

（作者馬靜，山西中醫學院研究生）

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