酒桌上注意，白酒不能和這些飲料混著喝，喝錯立即醉倒！

酒是人們溝通的紐帶，酒文化也是很悠久。日常生活中，大家沒事兒來兩杯，聚會和生意場合更是不喝倒不罷休。除了一些練出的酒量，還需要注意一些小細節，避免不健康飲酒。

一，白酒不宜搭配啤酒喝。

有的人喜歡將白酒啤酒搭配喝，這種喝法不可取。喝酒的人有經驗，白啤一塊喝醉的快。這是為什麼呢？因為白酒的主要成分是酒精，而啤酒中含有大量的碳酸。碳酸能刺激腸胃蠕動，加速身體血液循環和吸收，如果將白酒和啤酒混合一起喝，啤酒中所含的碳酸會促進血液循環，加快對酒精的吸收，所以醉的快，容易造成酒精中毒，引起頭暈噁心，嘔吐等癥狀。那麼如果長期這種不健康的飲用，會對肝臟，腸胃，腎臟造成嚴重損害。

二，啤酒兌汽水喝不科學。

有些不善飲酒的人，喜歡將汽水兌啤酒喝。認為可以蓋住啤酒的味道，喝起來味道更清爽。而且能稀釋酒精，人更不容易醉，其實它也是不科學的。因為汽水中含有大量二氧化碳，口渴喝幾口，可以促進胃腸黏膜對液體的吸收，能生津止渴。而啤酒也含有少量的二氧化碳對汽水後，整體的二氧化碳含量大增。過量的二氧化碳會促使胃腸粘膜對酒精的快速吸收，使人更容易醉。如飲用過量會引起，頭暈，嘔吐等醉酒癥狀。

三，同理白酒和汽水同飲不科學。跟上面所說的的一樣。大量二氧化碳快速輸送酒精，因此人容易醉的。

四，葡萄酒兌雪碧不好

有的人對葡萄酒的味道不是很喜歡，所以在喝葡萄酒的時候會加入雪碧飲料兌著喝，這樣口感上會有改進。因為雪碧中的二氧化碳和糖分，兌入葡萄酒後會破壞葡萄酒中發酵產生的礦物質和氨基酸，破壞它的營養價值，另外二氧化碳可能和酒中的醇類物質混合，對胃腸膜的刺激有作用。葡萄酒在品不在喝。如果對口感不喜歡適量飲用為佳。

五，酒後飲用咖啡不好

有的人認為咖啡能解酒，所以每次喝完酒，會喝一杯咖啡提神醒腦。實際上喝完酒後，酒精會被消化系統吸收，然後進入血液循環。影響各個器官，其是對大腦的影響很大，酒後喝咖啡，不但會使大腦由極度抑制狀態進入極度興奮狀態，還能促進血管擴張，加速血液循環，大大增加了心血管的負擔。對肝臟的排毒解毒也有不利影響，對於心臟和大腦的不利影響比單純飲酒要大得多。

以上飲酒不科學建立在大量飲酒前提下，如若少量飲用，並不會有什麼明顯不適癥狀。根據中國居民膳食指南建議:如飲酒應限量。若飲酒儘可能飲用低度酒，並控制在適當的限量以下，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g。孕婦和兒童青少年應忌酒。