寶媽下廚:手把手教你做山楂膏,孩子又愛吃又消食又治病!
上周末逛街發現有賣山楂果脯的,想著孩子經常食積,就買了一盒回來。沒想到孩子超級愛吃,而且消食積效果特別好,孩子原來又黃又厚的舌苔,一天四五粒山楂果脯吃完居然沒了,大便也一天一次了。
效果這麼好,就想再買一些,以後當成零食讓孩子經常吃。可是淘寶上一搜,一斤居然十七八塊!當女人還是要學會過日子啊,老公掙錢也不容易。退而求其次,買山楂膏吧,又擔心裏面添加色素、果膠、添加劑什麼的,孩子吃了不安全。
於是心想,現在新鮮的山楂下來了,乾脆自己做山楂膏得了,孩子吃著也放心!說干就干,百度了一下,感覺也不難,於是就到街上買了3斤新鮮山楂回來,總共10塊錢。
第一步:把山楂洗乾淨,放在鍋里加上水,把山楂淹住就可以了。看著紅嫩的山楂,真的好誘人啊!
第二步:大火燒開後小火煮上3-5分鐘,山楂就變得軟軟的啦!
第三步:把山楂撈出來,稍稍放涼,然後倒入榨汁機里攪拌,山楂就變成糊狀的果肉了。這時候要注意,把山楂撈出來以後,鍋里的山楂水不要倒掉,等會兒還有用。
第四步:把山楂糊用一個小盆盛起來,這時候會發現山楂糊非常干,然後把鍋里的山楂水倒進去。
第五步:因為前期山楂沒有去皮去核,所以要找一個稀稀的紗布,把山楂糊盛到紗布里過濾一下,把山楂皮、山楂核去掉。看,過濾以後就好看多啦!
第六步:過濾後的山楂糊就非常乾淨啦,重新倒回鍋里,加入冰糖。把火打開後調成中火,然後不斷攪拌,感覺山楂變稠的時候關火就可以了。這裡需要強調一下,關於加冰糖多少的問題,寶媽們根據自己的口味加就可以了,不拘泥多少,孩子怕酸就多加點,不怕酸就少加點。
第七步:倒入事先準備好的容器中,冷卻2小時就可以食用了。看,上面就是美味可口的山楂膏啦!咱們自己做成的沒有街上賣的那麼鮮紅,商家應該是往裡添加什麼東西了。還是咱自己做的吃著放心!
我用了3斤山楂,做了滿滿兩個玻璃碗,夠孩子吃一陣子了。做好後用勺子挖了兩塊兒,孩子直呼好吃!
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