辣木籽的全部功效都在這，收藏

自古被發源地印度譽為「奇蹟之樹」的辣木籽，可預防300多種疾病。一顆辣木籽「百病防」真的嗎？

我國7大高發疾病，辣木籽未病先防！

1糖尿病在印度傳統的醫學體系中，用辣木治療糖尿病和高血壓，在塞內加爾西非地區則用辣木樹葉來治糖尿病。

2高血壓辣木樹葉含鉀量高，有助於拮抗國人習慣的高鈉飲食：高鈉飲食會導致高血壓，高鉀飲食則能預防高血壓。

3高血脂辣木葉能分別降低人體內血清中膽固醇14.35％、肝臟內膽固醇6.40％和腎臟中的膽固醇11.09％，並增加15.22％血清蛋白。

4降低冠動脈硬化性心臟病等慢性病的發病率 心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。 循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。辣木籽對預防和治療心臟病有很好的效果。

5骨質疏鬆症 辣木樹含有特別高的植物鈣質，每100g辣木樹葉乾燥粉含有1320mg的鈣，只要75g就可以提供1000mg男性每日所需的鈣，60g就可以提供800mg女性每日所需的鈣。

對老人而言，雖然食量不大，每天吃幾匙辣木樹葉粉絕對可以接受，只要每天堅持飲用，就可以避免骨質疏鬆症產生，何況辣木樹產品對保持身體健康還有很多保健作用。

6抗癌可以用於癌症和腫瘤的植物療法。印度科學家發現辣木可對癌症和腫瘤細胞起到延緩發展和破壞功能的作用。辣木的生物鹼可有效抑制並延緩癌細胞的生長。癌症和腫瘤細胞在基因層面就將被徹底清除而且不會複發。辣木不僅成功抑制住了癌症和腫瘤細胞，還使腫瘤體積出現縮小，從而大大降低了腫瘤轉移或複發的風險。

7治療中風辣木籽含有豐富的維生素、高蛋白質、高纖維。且亦含有六種礦物元素（鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫），五種微量元素（鋅、銅、鐵、錳、硒），及十一種胺基酸。對預防和治療中風有良好的效果。

日常小麻煩，辣木籽也可防治！

增強免疫防禦能力免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，由於辣木籽營養成分全面而豐富，長期使用可增強免疫力提高自身防禦能力，印度科學家K.K.Jayavardhanan等人1994證實了辣木籽中的凝聚素能調節人體防禦系統。治療潰瘍辣木葉的提取物對潰瘍治癒效果非常好，可顯著提高胃潰瘍的治癒率。通過口服辣木葉提取物也能提高腸色素胞和５－羥色胺水平，對腸道進行保護，抑制腸道潰瘍。其花汁還可治療粘膜炎與潰瘍。辣木提取物與對照葯氫化尼松相比可以有效治療潰瘍性結腸炎。

消炎，預防感染

攝取充分的鈣和維生素A能提高對疾病的免疫力，特別是像感冒之類的感染性疾病。 在塞內加爾發現奶粉中添加辣木樹葉粉時，嬰、幼兒掛病號的次數明顯減少。把辣木製成外用藥膏，可作為外傷用藥。

促進癒合傷口

因為辣木有消炎止痛的功效，外用能夠迅速殺滅破損感染皮膚表現的病菌，從而有益於傷口的癒合。

男女多可以吃辣木，各有好處

改善睡眠睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類等生物中普遍存在的自然休息狀態，甚至在無脊椎動物中也有這種現象。對於人，睡眠佔了人生的三分之一，可以說睡眠的好壞是生活質量一半的基礎。研究發現，長期食用辣木的人睡眠質量好於不吃辣木的人。

增強體力，改善人的精神狀態

辣木含有豐富的營養素，能增強人的體力，有效改善精神狀態。平衡人體皮膚色素，美容功效膚色是指人類皮膚表皮層因黑色素、原血紅素、葉紅素等色素沉著所反映出的皮膚顏色。

膚色在不同地區及人群有不同的分布。

長期吃辣木可以美容和平衡人體皮膚色素。改善貧血癥狀，治療貧血女人易貧血，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂鬱和易怒不安。

其它癥狀還包括疲勞、頭暈目眩、暈厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不斷下降和無法忍受的寒冷感覺。幾乎有百分之二十的女性有患貧血症的危險，辣木對改善貧血癥狀有很好的效果。

老人愛惹上這些「毛病」，辣木可預防輔助治療

風濕症

風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；對非甾類抗炎葯(NSAID)，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。 辣木可以輔助治療風濕症。

有效改善支氣管炎

支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。支氣管炎主要原因為病毒和細菌的反覆感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症。當氣溫下降、呼吸道小血管痙攣缺血、防禦功能下降等利於致病；研究發現，辣木能有效改善支氣管炎。

消除便秘

便秘是臨床常見的複雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。長期吃辣木，對便秘有很好的改善效果。

預防結石

結石與人體的代謝平衡有著直接的關係，當人體營養代謝紊亂時，結石就會發生在尿路各個部位。常吃辣木，可以有效預防結石症。

治療視力疾病

辣木含有豐富的維生素A、B、B1、B2、B3、C、E，對預防和治療視網膜靜脈擴張、白斑、出血、動脈硬化。視力下降、視網膜剝離、白內障等有非常好的效果。

保護心臟

從辣木葉分離出的成分具有保護異丙腎上腺素的作用，其具有心臟的保護和清除自由基的潛力。三苯基四氮唑（ＴＴＣ）染色試驗進一步證明了該化合物預處理的大鼠心肌壞死的減少。

平喘功能，治療哮喘等呼吸系統疾病

支氣管哮喘會導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉。辣木對改善哮喘和呼吸系統疾病有很好的作用。

提高記憶力，保持思維敏捷

記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。辣木豐富的營養素對提高人的記憶力很有幫助。