【孕婦為什麼不能喝碳酸飲料】原因
大家都喜歡喝飲料，所謂碳酸飲料，就是在普通飲料中加入了二氧化碳氣，因其口味獨特，能冒氣泡，特別受年輕人喜歡，喝多了碳酸類的飲料對健康不利哦，小孩子一定要少喝。孕婦也千萬不要碰碳酸飲料，對孩子的發育不利。
孕婦喝碳酸飲料最大的危害，就是影響鈣吸收，因為過量的飲用碳酸飲料對於身體的鈣和酸鹼平衡會有一定的影響，而且還會造成骨質疏鬆的情況，小腿也很熱容易抽筋的，所以孕期女性不適合喝，假如喝很多乃至天天都喝的話，就會導致每天的糖分攝取量超支。
碳酸飲料不能隨便亂喝，特別是孕期的女性朋友們。碳酸飲料的營養成分極低，而且含有的主要的成分是碳酸水和檸檬酸等酸性的物質，有白糖和香料合成的飲料，長期食用的話對於健康不利，因為這種飲料沒有營養素，特別是經常喝的可樂啊，雪碧，芬達等等的碳酸類的飲料。
不建議孕婦喝碳酸飲料，因其含有大量的糖分、防腐劑、色素、香精等，對母嬰健康非常不利，不管是孕婦還是正常人，都是不應該長期飲用的，會影響預防鈣質的吸收，而且對於胎兒的發育也是不利的，孕婦最好喝白開水和鮮榨的果汁比較好。
在懷孕期間的女性們一定要注意，不要喝碳酸類的飲料，比如說可樂啊，雪碧啊等等的種類。同時也最好不要喝咖啡等這些刺激的飲品。這樣的飲品會影響鈣的吸收，嚴重的話還會給胎兒造成骨骼生長的影響，孕婦們可以喝點水果汁或者是蔬菜汁，這樣對自身和胎兒是有好處的，大家一定要記住哦。
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