瘦的只剩下豐乳肥臀了！
文章來源跑步心情 微信號：runfreerunhappy
話說，小時候漂亮是運氣
長大了漂亮是能力
話不多說，直接看圖
Lovek，92年生，俄羅斯妹子
身高173，體重50kg
馬甲線，大長腿，E罩杯
逆天顏值，身材靠練
氧氣美女，看完直接讓人缺氧
脂肪真正長在了該長得地方
顏值、胸、腿、腹肌
要啥有啥！
18歲開始做時裝模特
每周3練，身材好，而且敢秀
1米73的身高和E罩杯更配哦
各種風格，完美駕馭
抵抗力的不足的 boys & girls
請歇一會兒再往下滑動
別說人家靠暴露，你有這身材都敢裸奔~
天使容貌，靠強大基因
魔鬼身材，靠後天努力
小 時 候 好 看，叫 幸 運
長 大 了 依 然 好 看，就 叫 能 力
世界上最可怕的事情就是
基因本來好的人，還特別努力！
生活不僅僅是買買買
健身和汗水才是給自己最好的禮物
能 保 持 魔 鬼 身 材 絕 對 是 一 種才 華
不 信 你 試 試！
天天練啞鈴 豐胸+提臀
1、前平舉 次數10個
2、側平舉 次數10個
3、俯身側平舉 次數10個
4、推舉 次數15個
5、交叉舉 次數12個
6、旋轉彎舉 次數15個
7、俯身屈伸 次數15個
8、三頭肌屈臂 次數10個
—————— 長 按 指 紋 關 注——————
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※女人健身和不健身有什麼區別？
※沒心情運動？給你看只泰國廣告
※冬天跑步，一定要這樣穿！
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TAG:虎撲跑步 |
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