屁股大顯腿短，這些瑜伽動作，讓你跟塌臀說再見！
你是不是久坐族？
你的臀圍在增加嗎？
蛋蛋拯救塌臀計劃開始！
一個不翹的大屁股不是性感的...而是顯腿短的！！
如果加上你又不太會穿衣服...
自己就把身材作死了~~
【拯救塌臀計劃】
當你躺在床上的時候
每天最少50個
一邊15次，每天3~5組
15個一組，每天3~5組
聽音樂、放空的時候可以做這三組，動作也不激烈。
當你不開森的時候，你就盡情的左右扭起來吧
別停！直到泄憤力竭~
做垂死掙扎狀...
12個一組，連續做3組
「 看電視和聊天的時候 」
聊天的時候做這個有點氣喘
要是遇到和對象意見不合的時候
嘿嘿一胳膊就掄過去了
看電視的時候做這個螃蟹走
猜猜能堅持幾集的時間~
「 正兒八經的做鍛煉 」
別在床上做，容易出現磕碰
這兩個動作都要快速不間斷的出腿，很累的~
腳腕畫圈，全身都會跟著緊繃，也是個神招
※吃黑米能減肥瘦身，贅肉也會沒的！
※專門對付下半身肥肉，痛快甩掉20斤肥肉！
※胖大嬸帶孩子健身兩年後，我不敢相信自己的眼睛！
※劉詩詩也曾是胖M，看看她是怎麼一步步減下體重的吧
※這個秋天最時髦吸睛的搭配，絕對是它！
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※屁股大顯腿短，10個動作讓你跟塌臀說再見！
※屁股大顯腿短？10個動作讓你跟塌臀說再見！
※屁股大顯腿短，10個動作邊看電視邊玩就能跟塌臀說再見！
※你不是腿短，你只是「假胯寬」！一周就見效的調整「大屁股」操，練起來！
※我以你只是腿短屁屁圓，沒想到你還是這樣的柯基！
※胯大腿短又怎樣？像她這樣穿照樣顯高又顯瘦！
※我要穿什麼——讓人腿短屁股大的假胯寬，你有嗎？
※腰粗？還腿短？穿這些衣服，讓你美到驚訝！
※大腿根粗究竟是胖還是假胯寬，不搞清楚會腿短哦
※腿到用時方恨短，腿短是硬傷啊！看的我好捉急，好想幫他們一把
※雖然腿短，但是我萌啊！
※腿短還不這樣穿，你是想上天嗎？
※柯基腿短辣么闊愛，跑起來的畫風就是這麼萌！
※姑娘，你不是腿短，你是胯大！
※腿短還跟這麼穿，你沒事吧？
※腿短到肚皮都要磨地面了，小心，短腿橘，可不能再胖了喲！
※大象腿，腿短，腿不夠直，那你選對褲子拯救了嗎
※袁姍姍不僅筷子腿沒了還顯腿短，原來是選錯裙子！
※為啥同樣腿短腿粗，高圓圓就是穿得比你好看？