男人遺精就該食療！豬腰、核桃建功的時候到了

對於年輕的未婚男青年來說，偶爾出現遺精，基本上是正常的。但是如果遺精的次數每周超過三次，或者一夜遺精好幾次，則要考慮是不是病態了。對於已婚的男性青年來說，如果有相對規律的夫妻生活，可是遺精依然頻繁出現，更要當做問題來對待。這樣的人往往伴有畏寒怕冷、睡眠不實、注意力和記憶力不好、心情壓抑、敏感脆弱等現象。

其實，遺精是一種特別適合用食療辦法來調養的疾病。一方面，這可以讓患者擺脫吃藥的負擔，一方面，也是因為造成遺精的因素相對單一，普通人不容易走彎路。

祖國傳統醫學認為，年輕男子頻繁遺精是腎陽虛衰、腎精不固的典型表現。造成腎陽虛衰的原因，一方面和先天體質有關，一方面和縱慾、性生活過度以及寒邪入體傷及陽氣有關。這個時候，我們可以藉助兩樣食物：豬腰和核桃。

準備豬腰2隻，核桃50克。將豬腰由中間一分為二，去掉白色筋膜，用清水清洗乾淨，隨後將洗凈的核桃和豬腰子放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開，再燉2小時，之後加入適量調味品調味食用。

方中的核桃可以添精強腰、溫補腎陽。豬腰子有培補腎氣、滋補腎陽的功效。兩者一同產生作用，對男性因為腎陽虛所致的遺精、性冷淡、腰酸、精神不振等現象，有很好的調理作用。

這個方劑每天吃一劑，連續一周，一般就能見到一定效果。此後每兩天服用一劑。如果感覺效果不明顯，可以在原材料中加入滋補肝腎功效更強的杜仲50克。

由於豬腰子含有膽固醇較高，所以高脂血症和代謝異常的人不要服用。核桃滑腸，所以經常腹瀉的人不要服用。

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