膏方養生季到了，最適合吃膏方的7類人，有你嗎？
秋冬來臨，又到膏方流行季
保健時報通訊員 於岩
膏方，因為藥性滋潤，故又稱「膏滋」，是在中藥湯劑的基礎上，根據不同人的不同情況確定中藥組成，然後將中藥反覆煎煮提取，去渣取汁，經蒸發濃縮後，加糖或蜂蜜等製成的一種稠厚的半流體狀劑型。
膏方一年四季皆可服用，由於主要是在冬季服用，所以有人習慣地稱其為冬令膏方。為什麼這麼說呢？自然界氣候環境的運動變化，無時無刻不對人體產生影響。中醫認為，春生、夏長、秋收、冬藏，《內經》說「冬三月，此謂閉藏」。
秋冬季節是收穫的重要季節，人體為適應外界漸冷的氣候會作出相應的調整，身體所需熱量增多，消化功能增強，胃口較好容易吸收，能夠把營養藏於體內，故在民間有「冬令一進補，春天可打虎」的說法。
膏方起源於2000多年前的西漢，盛行於明清兩代。膏方原多為貴人服用，如清朝最有為的乾隆皇帝酷愛服用膏方，活了89歲，執政61年，生子55個子女，打破了古代皇帝活不長的宿命。
慈禧太后也特別鍾愛膏方，老年時肌膚仍如嬰兒般幼嫩，《慈禧光緒醫方選議》有內服膏方近30首。近年來，隨著人們生活水平和養生意識的提高，膏方熱風靡全國各地，甚至名揚海內外。
每年冬令時節，很多港澳台同胞、外國友人專門到國內定製膏方。越來越多的人通過服用膏方嘗到了甜頭：老年人服用膏方後可以改善睡眠，增強體質，延緩衰老；慢性病患者服用膏方後可以明顯緩解病情……那麼，膏方為什麼會有這麼神奇的作用呢？
據中國中醫科學院西苑醫院主任醫師徐浩教授介紹說，膏方一般由30~40味中藥組成，每味中藥用量也比平時使用的中藥湯劑高10倍左右。
中藥組成經常包括參類藥物，如人蔘、西洋參等，貴重藥物如冬蟲夏草、鹿茸等，膠類中藥如阿膠，輔料則包括冰糖、紅糖、蜂蜜等。根據膏方中是否含有動物膠或胎盤、鹿鞭等動物葯，可將其分為素膏和葷膏兩種。素膏由中草藥組成，不易發霉；葷膏中則含有動物膠（葯），多屬溫補之劑，且不易久存。根據製作過程是否加入蜂蜜，又可將膏方分為清膏和蜜膏。中藥煎煮濃縮後直接收膏者為清膏，收膏時加入蜂蜜稱為蜜膏。
膏方適宜人群比較廣泛
1
慢性病人的進補
如高脂血症、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、神經衰弱等。在冬令季節，可以一邊治病，一邊應用膏方調補，這樣對疾病的治療和康復更為有效。
2
亞健康者的調補
現代社會中青年人工作、生活壓力和勞動強度很大，同時頻繁的應酬、煙酒嗜好、久坐、熬夜，均可造成人體各項生理機能的變化。抗病能力下降，從而使機體處於亞健康狀態，這就非常需要適時進行全面整體的調理。
3
大病初癒或術後康復的患者
如手術後、出血後、大病重病後、放化療後的患者。
4
老年人的進補
由於生理特性，人體的各種機能都將隨著年齡的增長而趨向衰退，而冬令進補，則能增強體質，補虛糾偏，延緩衰老。
5
女性的進補
尤其是月經不調、更年期的女性，膏方調理可以有效改善癥狀，美容養顏。
6
兒童的進補
小兒根據生長需要可以適當進補，尤其是反覆呼吸道感染、久咳不愈、厭食、貧血等體虛的患兒宜於調補。
7
體質偏頗之人的調理
中醫將人的體質分為9種，除平和體質不需要調養之外，其他8種體質均屬偏頗體質，即存在不足或多餘，比正常體質易發生病變，可以通過膏方調養糾正體質的偏頗，減少某些疾病的易感性，使我們少生病，甚至不生病。
當然，還有一些人是不適宜膏方進補的，如急性病患者、慢性病不穩定期的患者、診斷不明者及體質壯實而無虛證者。最重要的是，使用膏方需要在醫生的指導下進行。
膏方是一人一方，對症下藥
雖然目前使用膏方的人群日益增加，但在應用中仍存在很多誤區。首先，很多人不知道膏方應是一人一方、對症下藥，常常是盲目聽信宣傳。比如電視里說某種膏方好，於是不管是否適合自己，買來就吃；或者一人配了膏方，全家一起吃。殊不知，這可能不僅起不到治療作用，還會產生不良反應。
其次，認為膏方越貴越好，越貴治療效果越明顯。由於膏方處方大，藥味多，以滋補為主，且常有一些名貴藥物，因此費用確實比一般中藥湯藥貴。但具體處方還是取決於醫生辨證選葯，藥物適合自己最好，而並非越貴越好。
最後，服用膏方後即停用其他藥物。膏方再好，也不能包治百病，有時可能在治療疾病方面起主要作用，有時可能是輔助作用。是否可以停用其他藥物，需要諮詢醫生綜合考慮決定，尤其是心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病患者。
膏方存放和服用都有講究
膏方的服用一般包括沖服、調服、含化三種方法。沖服是指取適量膏方放在杯中，將白開水沖入，攪勻使之溶化後服下，一般是每次取1湯匙，用開水沖烊飲服。
調服即把膠質黏稠難下的膏方加黃酒或湯藥或開水用碗、杯隔水燉熱，調勻後服下。含化是將藥膏含在口中溶化，慢慢咽下，以發揮藥效，如治療慢性咽喉炎可用此法。
膏方的存放及保存也很重要。存放器皿可選擇瓷罐或玻璃器具，不可用金屬容器存放，以防發生化學反應。應將膏方放在陰涼處，放入冰箱冷藏更佳。
每次取用膏滋葯時，不要每次換一隻湯匙，以免將水分等帶進罐里，促使發霉變質，應該放一隻固定的湯匙在罐里。一旦膏方上出現霉點，可用清潔水果刀颳去表面有霉點的一層，再隔水高溫蒸烊，蒸烊後，應啟蓋，待完全冷卻，然後再把蓋子蓋好後存放。如果霉點很多且膏面深處也見霉點，就不能服用了。
服用膏方期間合并急性病，如遇感冒、發熱、咳嗽、腹瀉等情況，應暫停服用，等上述急性疾病治癒後再服膏方。另外應盡量避免服用濃茶、綠豆等可能影響藥效的飲食，如膏方中有人蔘時忌食蘿蔔、萊菔子等。
編輯 ||邱禹
※只要為患兒好，我自己麻煩點不算啥
※痔瘡膏不能治痘痘
※做好「營養功課」防病保健康
※動怒 就不要運動
※健身又健心不妨練門球
TAG:保健時報 |
※哪些人最合適膏方進補？
※兩個小時，就能熬出夏季滋補養生膏方
※一個熬了三年果醬養生膏方的資深醬婆，用口味，效果和口碑說話。手工精心熬制，給你帶來最純真的天然營養美食！
※秋天已至，你是否適合「膏方」調治？五大膏方標準要收藏！
※如何看待膏方養生？！
※好膏方，用好葯，方子再好，葯不行，會毀了中醫
※一個改善皮膚瘙癢的小膏方：只需要兩樣中藥，在家就能做！
※哪些人適宜夏天吃膏方？
※這六類人冬令進補，特別適合膏方！
※食安常識：膏方不是補品 並非人人都能吃！
※冬至前可以吃膏方嗎 膏方是冬至開始吃的嗎
※3類人3種病最適合冬季進補膏方
※掌握服用膏方的這些禁忌，讓我們補得更健康！——膏方節特輯
※欣德醫話：什麼是「膏方」？什麼樣的人可以服膏方？
※冬季養生有膏方，調養進補更健康
※其實，年輕人也需要膏方進補！——膏方節特輯（九）
※冬季膏方滋補適宜4類人
※冬令進補有膏方，特殊人群怎麼用？
※氣血不足百病生！這種膏方在國外很受歡迎，幫你氣血兩旺少得病！